No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
14.05 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.05 Tue | 05:07 | 14 °C | 14 °C | 3 | 59 % | LaDL | 16,3 km | 1:48:00 | 136 bpm | 153 bpm | 6:37/km | 34,69 | 194 | +174/-188 m | 2,2 % | 0,2 | 23 % | 1,07 | 0,96 | 168,0 | 1 449 kcal | 168 spm | 0,90 m | 1:51:02 | 174 m | 188 m | 1x5 | 51,8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
16.05 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.05 Thu | 04:53 | 14 °C | 14 °C | 3 | 85 % | LaDL | 16,3 km | 1:57:06 | 131 bpm | 141 bpm | 7:11/km | 33,01 | 182 | +173/-186 m | 2,2 % | 0,0 | 21 % | 1,09 | 0,97 | 164,0 | 1 463 kcal | 164 spm | 0,85 m | 1:58:35 | 173 m | 186 m | 35,1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
18.05 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.05 Sat | 07:13 | 10 °C | 8 °C | 2 | 84 % | LaDL | 10,1 km | 1:09:51 | 133 bpm | 139 bpm | 6:56/km | 33,59 | 113 | +64/-63 m | 1,3 % | 0,0 | 4 % | 165,7 | 880 kcal | 166 spm | 0,87 m | 1:10:23 | 64 m | 63 m | 33,4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.05 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 13 °C | 42,7 km | 4:54:57 | 133 bpm | 153 bpm | 6:54/km | 33,76 | 489 | +411/-437 m | 3 792 kcal | 164 spm | 0,87 m | 5:00:00 | 411 m | 437 m | 40,8 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team