Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
18.06 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.06 Вт | 04:45 | 14 °C | 14 °C | 1 | 95 % | FS | 16,3 km | 1:45:35 | 142 bpm | 161 bpm | 6:29/km | 33,37 | 224 | +174/-187 m | 2,2 % | 0,4 | 26 % | 1,09 | 0,93 | 160,5 | 1 587 kcal | 170 spm | 0,91 m | 1:50:57 | 174 m | 187 m | 1x5 | 76,4 | 18,0 km | 13 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.06 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.06 Чт | 04:20 | 17 °C | 17 °C | 1 | 81 % | LaDL | 16,3 km | 1:53:48 | 131 bpm | 147 bpm | 7:00/km | 34,05 | 179 | +171/-186 m | 2,2 % | 0,3 | 25 % | 1,08 | 0,95 | 168,1 | 1 500 kcal | 168 spm | 0,85 m | 1:54:50 | 171 m | 186 m | 1x5 | 41,1 | 18,0 km | 14 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.06 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.06 Сб | 06:36 | 10 °C | 8 °C | 2 | 81 % | LaDL | 10,3 km | 1:07:02 | 133 bpm | 148 bpm | 6:32/km | 36,16 | 111 | +73/-72 m | 1,4 % | 0,0 | 4 % | 1,03 | 0,97 | 175,8 | 903 kcal | 170 spm | 0,90 m | 1:07:16 | 73 m | 72 m | 42,8 | 11,0 km | 7 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.06 Вс | 07:30 | 13 °C | 13 °C | 1 | 81 % | TDL | 10,3 km | 1:03:30 | 141 bpm | 159 bpm | 6:12/km | 35,59 | 132 | +73/-74 m | 1,4 % | 0,0 | 6 % | 1,04 | 0,94 | 169,9 | 923 kcal | 172 spm | 0,94 m | 1:03:40 | 73 m | 74 m | 86,4 | 11,0 km | 10 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 14 °C | 53,0 km | 5:49:55 | 136 bpm | 161 bpm | 6:36/km | 34,53 | 646 | +491/-519 m | 4 913 kcal | 168 spm | 0,89 m | 5:56:43 | 491 m | 519 m | 60,3 | 57,9 km | 12 °C |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team