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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
02.07 Mon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.07 Tue | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.07 Wed | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.07 Thu | 06:49 | 14 °C | 14 °C | 2 | 92 % | LaDL | 10,7 km | 1:08:35 | 141 bpm | 157 bpm | 6:26/km | 34,07 | 141 | +115/-115 m | 2,2 % | 0,0 | 26 % | 1,09 | 0,97 | 163,5 | 992 kcal | 168 spm | 0,92 m | 1:10:21 | 115 m | 115 m | 68,3 | 11,8 km | 13 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.07 Fri | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.07 Sat | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.07 Sun | 06:45 | 13 °C | 13 °C | 3 | 83 % | LaDL | 15,9 km | 1:43:02 | 138 bpm | 152 bpm | 6:30/km | 34,73 | 196 | +165/-165 m | 2,1 % | 0,0 | 16 % | 1,12 | 0,94 | 167,2 | 1 442 kcal | 168 spm | 0,92 m | 1:43:31 | 165 m | 165 m | 58,5 | 17,5 km | 10 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 13 °C | 26,5 km | 2:51:37 | 139 bpm | 157 bpm | 6:29/km | 34,47 | 337 | +280/-280 m | 2 434 kcal | 168 spm | 0,92 m | 2:53:52 | 280 m | 280 m | 62,4 | 29,3 km | 11 °C |
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