No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
09.07 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.07 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.07 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.07 Thu | 08:03 | 17 °C | 17 °C | 1 | 85 % | TDL | 12,7 km | 1:22:02 | 145 bpm | 159 bpm | 6:27/km | 32,48 | 183 | +78/-78 m | 1,2 % | 0,0 | 3 % | 0,97 | 156,7 | 1 237 kcal | 170 spm | 0,91 m | 1:22:34 | 78 m | 78 m | 81,7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.07 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.07 Sat | 11:26 | 26 °C | 26 °C | 2 | 43 % | LaDL | 7,0 km | 49:14 | 144 bpm | 161 bpm | 7:00/km | 29,65 | 110 | +45/-45 m | 1,3 % | 0,0 | 3 % | 0,98 | 145,9 | 741 kcal | 166 spm | 0,86 m | 49:24 | 45 m | 45 m | 82,6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.07 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 20 °C | 19,8 km | 2:11:16 | 144 bpm | 161 bpm | 6:38/km | 32,48 | 293 | +123/-123 m | 1 978 kcal | 168 spm | 0,89 m | 2:11:58 | 123 m | 123 m | 82,0 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team