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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTiempo | Temp. | Sensación térmica | Viento | HI | Humedad | Tipo | Distancia | Duración | RPE | promedio FC | max. FC | FC | Potencia | Potencia | Ritmo | Ritmo | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Gradiente | S | Montañoso | Eficiencia cuesta arriba | Eficiencia cuesta abajo | RRE | EI | Energía | Cadencia | Longitud de zancada | RE | FP | Ground contact | Oscilación vertical | GCB | LSS | Tiempo de vuelo | Proporción de vuelo | Tiempo transcurrido | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Escaladas | EM | Título | Relative Power | FTP (archivo) | promedio Stamina | min. Stamina | promedio Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
16.07 LU | 08:02 | 19 °C | 19 °C | 1 | 72 % | LaDL | 17,8 km | 2:05:35 | 141 bpm | 154 bpm | 7:03/km | 30,28 | 255 | +112/-112 m | 1,3 % | 0,0 | 2 % | 0,96 | 149,3 | 1 855 kcal | 166 spm | 0,85 m | 2:05:51 | 112 m | 112 m | 68,5 | 18,9 km | 14 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.07 MA | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.07 MI | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.07 JU | 04:58 | 17 °C | 17 °C | 2 | 61 % | LaDL | 16,3 km | 1:49:55 | 138 bpm | 154 bpm | 6:46/km | 33,06 | 207 | +172/-185 m | 2,2 % | 0,4 | 26 % | 1,08 | 0,94 | 160,8 | 1 575 kcal | 166 spm | 0,89 m | 1:54:44 | 172 m | 185 m | 1x5 | 57,5 | 18,0 km | 9 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.07 VI | 07:59 | 20 °C | 20 °C | 1 | 51 % | 33,5 km | 6:14:30 | 114 bpm | 145 bpm | 11:12/km | 378 | +1 084/-1 030 m | 6,3 % | 6,0 | 61 % | 131,4 | 2 497 kcal | 6:47:24 | 1 084 m | 1 030 m | 1x2, 1x3, 4x4 | 28,2 | 44,3 km | 10 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.07 SA | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.07 DO | 06:21 | 16 °C | 16 °C | 1 | 91 % | LaDL | 13,8 km | 1:37:42 | 133 bpm | 145 bpm | 7:05/km | 32,75 | 159 | +92/-93 m | 1,3 % | 0,0 | 4 % | 1,05 | 0,98 | 162,4 | 1 296 kcal | 166 spm | 0,85 m | 1:37:44 | 92 m | 93 m | 39,8 | 14,7 km | 15 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 17 °C | 47,9 km | 5:33:12 | 137 bpm | 154 bpm | 6:58/km | 31,92 | 621 | +376/-390 m | 4 726 kcal | 166 spm | 0,86 m | 5:38:19 | 376 m | 390 m | 56,5 | 51,6 km | 12 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Wandern | 20 °C | 33,5 km | 6:14:30 | 114 bpm | 145 bpm | 11:12/km | 378 | +1 084/-1 030 m | 2 497 kcal | 6:47:24 | 1 084 m | 1 030 m | 28,2 | 44,3 km | 10 °C |
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