Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
03.09 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.09 Вт | 05:55 | 18 °C | 18 °C | 2 | 88 % | LDL | 8,0 km | 52:37 | 136 bpm | 152 bpm | 6:35/km | 34,73 | 97 | +52/-52 m | 1,3 % | 0,0 | 0 % | 168,7 | 724 kcal | 170 spm | 0,89 m | 52:37 | 52 m | 52 m | 60,0 | 8,5 km | 16 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.09 Ср | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.09 Чт | 05:26 | 16 °C | 16 °C | 1 | 75 % | IT | 9,3 km | 1:01:04 | 138 bpm | 154 bpm | 6:34/km | 34,16 | 117 | +57/-58 m | 1,2 % | 0,0 | 0 % | 165,7 | 859 kcal | 168 spm | 0,91 m | 1:01:04 | 57 m | 58 m | 61,7 | 9,9 km | 12 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.09 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.09 Сб | 07:19 | 8 °C | 6 °C | 1 | 91 % | LDL | 10,2 km | 1:04:27 | 142 bpm | 153 bpm | 6:19/km | 34,40 | 133 | +71/-73 m | 1,4 % | 0,0 | 6 % | 0,95 | 165,0 | 942 kcal | 170 spm | 0,93 m | 1:04:40 | 71 m | 73 m | 63,7 | 10,9 km | 7 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.09 Вс | 08:08 | 10 °C | 8 °C | 1 | 88 % | RL | 7,3 km | 52:47 | 123 bpm | 133 bpm | 7:12/km | 35,59 | 66 | +50/-50 m | 1,4 % | 0,0 | 1 % | 1,08 | 180,4 | 609 kcal | 166 spm | 0,84 m | 52:49 | 50 m | 50 m | 23,1 | 7,8 km | 8 °C | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 12 °C | 34,8 km | 3:50:55 | 135 bpm | 154 bpm | 6:38/km | 34,68 | 413 | +230/-233 m | 3 134 kcal | 168 spm | 0,89 m | 3:51:10 | 230 m | 233 m | 53,0 | 37,1 km | 10 °C |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team