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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
25.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.03 Fri | 06:30 | 7 °C | 4 °C | 2 | 84 % | LaDL | 10,1 km | 1:10:37 | 137 bpm | 148 bpm | 215 W | 6:58/km | 32,07 | 128 | +69/-70 m | 1,4 % | 0,0 | 6 % | 1,02 | 0,96 | 154,4 | 0,67 | 1 036 kcal | 80 spm | 1,79 m | 0,96 | 316 ms | 6,2 cm | 434 ms | 57,9 % | 1:10:37 | 69 m | 70 m | 216 W | 1,00 | 53,5 | 2,5 W/kg | |||||||||||||||||||||||
30.03 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.03 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 7 °C | 10,1 km | 1:10:37 | 137 bpm | 148 bpm | 215 W | 6:58/km | 32,07 | 128 | +69/-70 m | 1 036 kcal | 80 spm | 1,79 m | 316 ms | 6,2 cm | 1:10:37 | 69 m | 70 m | 216 W | 53,5 | 2,5 W/kg |
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