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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | ||||||
09.09 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.09 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.09 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.09 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.09 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.09 Sat | 07:10 | 12 °C | 12 °C | 3 | 81 % | LaDL | 7,3 km | 52:23 | 133 bpm | 144 bpm | 208 W | 7:11/km | 32,19 | 85 | +45/-45 m | 1,2 % | 0,0 | 6 % | 156,6 | 0,67 | 768 kcal | 164 spm | 0,85 m | 0,94 | 73 W | 316 ms | 6,0 cm | 12 kN/m | 50 ms | 13,6 % | 52:23 | 45 m | 45 m | 208 W | 1,00 | 43,8 | 2,5 W/kg | |||||||||||||||||||||||
15.09 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 12 °C | 7,3 km | 52:23 | 133 bpm | 144 bpm | 208 W | 7:11/km | 32,19 | 85 | +45/-45 m | 768 kcal | 164 spm | 0,85 m | 73 W | 316 ms | 6,0 cm | 12 kN/m | 52:23 | 45 m | 45 m | 208 W | 43,8 | 2,5 W/kg |
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