Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb GoogleTemps | Temp. | Sensació tèrmica | Vent | HI | Humitat | Tipus | Distància | Durada | RPE | mitjana FC | max. FC | FC | Potència | Potència | Ritme | Ritme | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Pendent. | CS | Muntanyós | Eficiència de pujada | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energia | Cadència | Gambada | RE | FP | Ground contact | Desplaçament vertical | GCB | LSS | Temps de vol | Ràtio de vol | Temps transcorregut | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Títol | Relative Power | FTP (arxiu) | mitjana Stamina | mín. Stamina | mitjana Potential | mín. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
25.11 dl. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.11 dt. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.11 dc. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.11 dj. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.11 dv. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.11 ds. | 07:23 | 1 °C | -2 °C | 2 | 96 % | 6,2 km | 1:11:41 | 104 bpm | 113 bpm | 11:34/km | 52 | +56/-54 m | 1,8 % | 0,0 | 13 % | 144,2 | 600 kcal | 108 spm | 0,80 m | 1:11:41 | 56 m | 54 m | 9,9 | 6,8 km | 0 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.12 dg. | 08:15 | 0 °C | -6 °C | 3 | 89 % | LaDL | 6,2 km | 50:23 | 127 bpm | 140 bpm | 184 W | 8:07/km | 29,49 | 70 | +53/-53 m | 1,7 % | 0,0 | 11 % | 1,16 | 0,93 | 148,5 | 0,67 | 738 kcal | 158 spm | 0,78 m | 0,94 | 71 W | 343 ms | 5,8 cm | 12 kN/m | 37 ms | 9,7 % | 50:23 | 53 m | 53 m | 185 W | 1,01 | 31,2 | 2,2 W/kg | 6,7 km | -2 °C | ||||||||||||||||||||||||||
1x Laufen | 0 °C | 6,2 km | 50:23 | 127 bpm | 140 bpm | 184 W | 8:07/km | 29,49 | 70 | +53/-53 m | 738 kcal | 158 spm | 0,78 m | 71 W | 343 ms | 5,8 cm | 12 kN/m | 50:23 | 53 m | 53 m | 185 W | 31,2 | 2,2 W/kg | 6,7 km | -2 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Wandern | 1 °C | 6,2 km | 1:11:41 | 104 bpm | 113 bpm | 11:34/km | 52 | +56/-54 m | 600 kcal | 108 spm | 0,80 m | 1:11:41 | 56 m | 54 m | 9,9 | 6,8 km | 0 °C |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team