Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Temp. | Windchill | Wind | HI | Humidity | Type | Distance | Duration | RPE | avg. HR | max. HR | HR | Power | Power | Pace | Pace | VO2max | VO2max | TRIMP | Elev. | Grad. | CS | Hilly | Uphill Efficiency | Downhill Efficiency | RRE | EI | Energy | Cadence | Stride length | RE | FP | Ground contact | Vertical oscillation | GCB | LSS | Flight time | Flight ratio | Elapsed time | Asc. | Desc.. | xPower | VI | Climbs | PE | Title | Relative Power | FTP (file) | avg. Stamina | min. Stamina | avg. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
02.11 Пн | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.11 Вт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.11 Ср | 06:32 | 5 °C | 2 °C | 1 | 89 % | LaDL | 5,1 km | 36:05 | 140 bpm | 151 bpm | 213 W | 7:07/km | 30,37 | 66 | +49/-49 m | 1,9 % | 0,0 | 1 % | 1,06 | 0,94 | 163,4 | 0,66 | 529 kcal | 80 spm | 1,76 m | 1,00 | 76 W | 318 ms | 6,3 cm | 12 kN/m | 432 ms | 57,6 % | 36:05 | 49 m | 49 m | 214 W | 1,00 | 53,0 | 2,3 W/kg | 5,6 km | 3 °C | ||||||||||||||||||||||||||
05.11 Чт | 05:29 | 1 °C | -3 °C | 1 | 96 % | LaDL | 5,1 km | 35:49 | 137 bpm | 148 bpm | 214 W | 7:01/km | 31,85 | 61 | +49/-49 m | 1,9 % | 0,0 | 1 % | 1,08 | 0,95 | 171,6 | 0,67 | 525 kcal | 164 spm | 0,87 m | 1,01 | 74 W | 315 ms | 6,0 cm | 12 kN/m | 51 ms | 13,9 % | 35:49 | 49 m | 49 m | 215 W | 1,00 | 46,4 | 2,3 W/kg | 5,6 km | 0 °C | ||||||||||||||||||||||||||
06.11 Пт | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.11 Сб | 05:58 | 0 °C | -4 °C | 1 | 88 % | LaDL | 10,9 km | 1:22:17 | 137 bpm | 150 bpm | 203 W | 7:33/km | 29,13 | 144 | +105/-106 m | 1,9 % | 0,0 | 12 % | 1,05 | 0,93 | 156,0 | 0,65 | 1 206 kcal | 160 spm | 0,83 m | 0,99 | 73 W | 335 ms | 6,0 cm | 11 kN/m | 40 ms | 10,7 % | 1:22:17 | 105 m | 106 m | 204 W | 1,00 | 53,1 | 2,2 W/kg | 12,0 km | -2 °C | ||||||||||||||||||||||||||
08.11 Вс | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 1 °C | 21,1 km | 2:34:11 | 137 bpm | 151 bpm | 207 W | 7:19/km | 30,05 | 271 | +203/-204 m | 2 260 kcal | 142 spm | 1,05 m | 73 W | 326 ms | 6,0 cm | 11 kN/m | 2:34:11 | 203 m | 204 m | 208 W | 51,5 | 2,3 W/kg | 23,1 km | 0 °C |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team