Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta GoogleCzas | Temp. | Temperatura odczuwalna | Wiatr | HI | Wilgotność | Typ | Dystans | Czas | RPE | śr. Tętno | max. Tętno | Tętno | Moc | Moc | Tempo | Tempo | VO2max | VO2max | TRIMP | wys. | Nachylenie | CS | Górzyście | Efektywność podbiegów | Efektywność zbiegów | RRE | EI | Energia | Kadencja | Długość kroku | RE | FP | Ground contact | Odchylenie pionowe | GCB | DWB | Czas lotu | Współczynnik lotu | Czas trwania | Wspin. | Desc.. | xPower | VI | Podjazdy | PE | Tytuł | Relative Power | FTP (plik) | śr. Stamina | min. Stamina | śr. Potential | min. Potential | HRD | HRD | Air Power | Km-effort | DP | Cloud Cover | Source | dataset.sweat_loss.short | |||||||
24.05 Pon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.05 Wt | 13:51 | Rolle | 54,5 km | 2:12:14 | 127 bpm | 146 bpm | 128 W | 24,7 km/h | 237 | +703/-705 m | 2,6 % | 2,4 | 41 % | 1,18 | 0,77 | 521,7 | 1 212 kcal | 80 rpm | 2:12:14 | 703 m | 705 m | 146 W | 1,14 | 1x4, 2x5 | 74,0 | 1,6 W/kg | 61,5 km | Strava | virtual | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.05 Śr | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.05 Cz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.05 Pt | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.05 So | 10:12 | 16 °C | 16 °C | 2 | 61 % | 4,4 km | 55:34 | 90 bpm | 110 bpm | 12:39/km | 28 | +50/-47 m | 2,2 % | 0,0 | 0 % | 188,1 | 371 kcal | 106 spm | 0,75 m | 55:34 | 50 m | 47 m | 5,1 | 4,9 km | 8 °C | Polar | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.05 Nie | 11:11 | 17 °C | 17 °C | 2 | 55 % | 21,8 km | 1:04:38 | 116 bpm | 146 bpm | 20,3 km/h | 96 | +258/-259 m | 2,4 % | 0,6 | 28 % | 496,5 | 646 kcal | 71 rpm | 1:09:06 | 258 m | 259 m | 101 W | 1x5 | 52,6 | 24,4 km | 8 °C | Polar | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Radfahren | 54,5 km | 2:12:14 | 127 bpm | 146 bpm | 128 W | 24,7 km/h | 237 | +703/-705 m | 1 212 kcal | 80 rpm | 2:12:14 | 703 m | 705 m | 146 W | 74,0 | 1,6 W/kg | 61,5 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x Wandern | 16 °C | 4,4 km | 55:34 | 90 bpm | 110 bpm | 12:39/km | 28 | +50/-47 m | 371 kcal | 106 spm | 0,75 m | 55:34 | 50 m | 47 m | 5,1 | 4,9 km | 8 °C | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1x MTB | 17 °C | 21,8 km | 1:04:38 | 116 bpm | 146 bpm | 20,3 km/h | 96 | +258/-259 m | 646 kcal | 71 rpm | 1:09:06 | 258 m | 259 m | 101 W | 52,6 | 24,4 km | 8 °C |
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team