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Activity data of falkjoggt

Total distance: 21 458,29 km Number of activities: 2111x falkjoggt
Total duration: 105d 19:15:04

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January, 2015, 1. Week

Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS TRIMP VO2max VO2max HRV TE RPE Grad.
01.01  Thu
02.01  Fri
03.01  Sat
04.01  Sun
05.01  Mon
06.01  Tue
07.01  Wed
08.01  Thu
09.01  Fri
10.01  Sat
11.01  Sun
12.01  Mon
13.01  Tue
14.01  Wed
15.01  Thu
16.01  Fri
17.01  Sat
18.01  Sun
19.01  Mon
20.01  Tue
21.01  Wed
22.01  Thu
23.01  Fri
24.01  Sat
25.01  Sun
26.01  Mon
27.01  Tue
28.01  Wed
29.01  Thu
30.01  Fri
31.01  Sat
01.02  Sun
02.02  Mon
03.02  Tue
04.02  Wed
05.02  Thu
06.02  Fri
07.02  Sat DL 5,4 km 1:04:41 11:55/km 114 m 1,8 86 4,8 %
08.02  Sun
09.02  Mon DL 5,8 km 36:11 6:14/km 232 m 3,8 48 8,0 %
10.02  Tue
11.02  Wed DL 8,6 km 1:08:36 8:00/km 381 m 4,9 91 8,7 %
12.02  Thu
13.02  Fri DL 5,6 km 39:57 7:10/km 227 m 3,6 53 8,1 %
14.02  Sat
15.02  Sun
16.02  Mon
17.02  Tue
18.02  Wed
19.02  Thu
20.02  Fri DL 5,9 km 34:05 5:48/km 126 m 1,9 45 4,3 %
21.02  Sat
22.02  Sun DL 5,7 km 38:34 6:43/km 149 m 2,5 51 5,2 %
23.02  Mon
24.02  Tue
25.02  Wed
26.02  Thu DL 8,2 km 51:24 6:16/km 256 m 3,3 68 6,2 %
27.02  Fri
28.02  Sat DL 8,6 km 48:23 5:36/km 156 m 2,1 64 3,6 %
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue DL 3,3 km 50:29 15:23/km 40 m 0,6 67 3,1 %
04.03  Wed DL 4,9 km 1:31:36 18:37/km 242 m 4,1 122 9,4 %
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun DL 9,2 km 52:26 5:43/km 230 m 2,2 69 5,1 %
09.03  Mon
10.03  Tue DL 5,8 km 30:58 5:21/km 132 m 2,2 41 4,6 %
11.03  Wed DL 4,7 km 1:03:20 13:34/km 256 m 4,4 84 10,8 %
12.03  Thu DL 6,8 km 38:50 5:45/km 158 m 2,2 51 4,7 %
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun DL 7,8 km 45:55 5:53/km 243 m 3,2 61 6,3 %
16.03  Mon
17.03  Tue DL 5,9 km 32:38 5:34/km 132 m 2,2 43 4,5 %
18.03  Wed
19.03  Thu DL 6,2 km 35:47 5:48/km 164 m 2,7 47 5,0 %
20.03  Fri
21.03  Sat DL 4,2 km 26:28 6:18/km 245 m 3,6 35 9,5 %
22.03  Sun DL 7,7 km 44:00 5:43/km 282 m 3,4 58 7,3 %
23.03  Mon
24.03  Tue DL 8,5 km 48:30 5:41/km 177 m 2,1 64 4,1 %
25.03  Wed
26.03  Thu DL 6,6 km 34:12 5:11/km 133 m 2,1 45 4,0 %
27.03  Fri
28.03  Sat DL 7,2 km 40:07 5:34/km 162 m 2,2 53 4,5 %
29.03  Sun DL 7,9 km 47:51 6:03/km 284 m 3,6 63 7,1 %
30.03  Mon
31.03  Tue DL 6,8 km 39:13 5:44/km 177 m 2,6 52 5,2 %
01.04  Wed
02.04  Thu DL 6,5 km 34:15 5:16/km 144 m 2,1 45 4,7 %
03.04  Fri
04.04  Sat DL 6,3 km 35:54 5:43/km 143 m 2,6 47 4,9 %
05.04  Sun DL 13,8 km 1:28:37 6:26/km 419 m 4,7 118 6,1 %
06.04  Mon
07.04  Tue DL 9,4 km 51:00 5:27/km 163 m 2,2 67 3,5 %
08.04  Wed
09.04  Thu DL 9,1 km 47:59 5:15/km 185 m 2,3 63 4,1 %
10.04  Fri
11.04  Sat DL 6,7 km 37:49 5:41/km 148 m 2,6 50 4,7 %
12.04  Sun DL 13,0 km 1:14:55 5:45/km 374 m 3,9 99 5,7 %
13.04  Mon
14.04  Tue DL 8,8 km 53:16 6:02/km 407 m 4,9 70 9,2 %
15.04  Wed
16.04  Thu DL 9,0 km 46:35 5:12/km 179 m 2,2 62 4,0 %
17.04  Fri
18.04  Sat DL 6,7 km 34:39 5:13/km 171 m 2,8 46 5,1 %
19.04  Sun DL 18,3 km 2:24:04 7:52/km 751 m 6,4 191 8,2 %
20.04  Mon
21.04  Tue DL 9,0 km 47:17 5:16/km 209 m 2,6 63 4,7 %
22.04  Wed
23.04  Thu DL 7,6 km 39:31 5:12/km 159 m 2,2 52 4,2 %
24.04  Fri
25.04  Sat DL 9,4 km 1:12:09 7:43/km 420 m 5,4 96 9,0 %
26.04  Sun DL 9,5 km 56:50 5:59/km 323 m 4,0 75 6,9 %
27.04  Mon
28.04  Tue DL 6,5 km 35:58 5:34/km 264 m 3,9 47 8,2 %
29.04  Wed
30.04  Thu DL 8,9 km 45:55 5:10/km 173 m 2,1 61 3,8 %
01.05  Fri
02.05  Sat DL 7,1 km 39:17 5:32/km 180 m 2,4 52 5,1 %
03.05  Sun DL 12,8 km 1:14:59 5:51/km 360 m 3,9 99 5,6 %
04.05  Mon
05.05  Tue DL 8,9 km 50:04 5:37/km 184 m 2,1 66 4,2 %
06.05  Wed
07.05  Thu DL 11,8 km 1:21:51 6:55/km 400 m 4,8 109 6,8 %
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun DL 18,1 km 2:13:26 7:22/km 534 m 4,8 177 5,9 %
11.05  Mon
12.05  Tue DL 8,9 km 46:20 5:12/km 185 m 2,1 61 4,1 %
13.05  Wed
14.05  Thu DL 10,2 km 53:52 5:17/km 204 m 2,3 71 4,0 %
15.05  Fri
16.05  Sat DL 7,1 km 39:29 5:34/km 171 m 2,6 52 4,8 %
17.05  Sun DL 9,9 km 1:01:20 6:11/km 425 m 4,8 81 8,5 %
18.05  Mon
19.05  Tue DL 10,3 km 56:48 5:31/km 206 m 2,6 75 4,0 %
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun DL 8,2 km 48:37 5:55/km 260 m 3,2 64 6,3 %
25.05  Mon
26.05  Tue DL 6,9 km 39:09 5:41/km 145 m 2,3 52 4,3 %
27.05  Wed
28.05  Thu DL 12,2 km 1:16:25 6:17/km 345 m 3,3 101 5,7 %
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun DL 13,7 km 1:30:45 6:37/km 523 m 5,1 120 7,6 %
01.06  Mon
02.06  Tue DL 9,5 km 51:25 5:26/km 177 m 2,4 68 3,7 %
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat DL 6,3 km 41:47 6:37/km 283 m 3,9 55 8,9 %
07.06  Sun DL 16,6 km 1:56:19 7:02/km 519 m 4,6 154 6,2 %
08.06  Mon
09.06  Tue DL 10,8 km 1:03:57 5:55/km 205 m 2,4 85 3,8 %
10.06  Wed DL 4,8 km 1:04:38 13:30/km 190 m 3,7 86 8,7 %
11.06  Thu DL 11,3 km 1:05:42 5:50/km 227 m 2,4 87 4,1 %
12.06  Fri
13.06  Sat DL 6,1 km 51:40 8:31/km 267 m 3,5 68 8,8 %
14.06  Sun DL 16,0 km 1:50:20 6:53/km 447 m 4,1 147 5,6 %
15.06  Mon
16.06  Tue DL 11,3 km 1:00:48 5:23/km 237 m 2,7 81 4,2 %
17.06  Wed DL 4,8 km 1:21:24 16:55/km 215 m 3,6 108 9,2 %
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun DL 9,9 km 1:03:59 6:30/km 388 m 4,6 85 7,9 %
22.06  Mon
23.06  Tue DL 7,0 km 38:00 5:27/km 150 m 2,2 50 4,3 %
24.06  Wed
25.06  Thu DL 6,7 km 52:14 7:51/km 286 m 4,0 69 8,6 %
DL 10,1 km 1:55:28 11:29/km 332 m 4,5 153 6,6 %
26.06  Fri DL 3,5 km 21:04 6:05/km 151 m 3,1 28 8,7 %
27.06  Sat DL 10,5 km 57:38 5:29/km 426 m 4,8 76 8,1 %
28.06  Sun DL 7,9 km 50:07 6:19/km 256 m 3,4 66 6,4 %
29.06  Mon
30.06  Tue DL 9,1 km 51:14 5:39/km 164 m 2,1 68 3,6 %
01.07  Wed
02.07  Thu DL 10,4 km 54:37 5:15/km 229 m 2,8 72 4,4 %
03.07  Fri
04.07  Sat DL 9,4 km 1:01:03 6:28/km 413 m 4,6 81 8,7 %
05.07  Sun DL 15,8 km 1:42:42 6:30/km 536 m 5,3 136 6,8 %
06.07  Mon
07.07  Tue DL 11,8 km 1:12:34 6:08/km 466 m 5,0 96 7,9 %
08.07  Wed DL 4,8 km 1:10:12 14:34/km 228 m 4,3 93 9,1 %
09.07  Thu DL 8,9 km 1:00:20 6:46/km 406 m 5,0 80 9,1 %
10.07  Fri
11.07  Sat DL 8,1 km 47:46 5:56/km 286 m 3,4 63 7,0 %
12.07  Sun DL 18,2 km 1:51:02 6:06/km 455 m 3,8 147 4,9 %
13.07  Mon
14.07  Tue DL 6,9 km 42:48 6:12/km 182 m 2,8 57 5,3 %
15.07  Wed
16.07  Thu DL 16,0 km 1:51:50 6:59/km 528 m 5,1 149 6,7 %
17.07  Fri
18.07  Sat DL 6,3 km 37:44 6:02/km 276 m 4,2 50 8,7 %
19.07  Sun DL 16,7 km 1:58:32 7:05/km 541 m 5,0 157 6,6 %
20.07  Mon
21.07  Tue DL 9,0 km 47:38 5:18/km 181 m 2,3 63 4,0 %
22.07  Wed DL 6,0 km 37:36 6:19/km 216 m 3,4 50 8,1 %
23.07  Thu DL 10,7 km 1:02:18 5:49/km 228 m 2,8 83 4,3 %
24.07  Fri
25.07  Sat DL 10,2 km 1:08:00 6:39/km 451 m 4,7 90 8,8 %
26.07  Sun DL 20,2 km 2:04:50 6:11/km 518 m 4,2 166 5,0 %
27.07  Mon
28.07  Tue DL 9,9 km 1:00:06 6:03/km 260 m 2,9 80 5,2 %
29.07  Wed DL 4,8 km 27:20 5:42/km 224 m 3,9 36 9,3 %
30.07  Thu DL 10,2 km 57:13 5:38/km 205 m 2,5 76 4,1 %
31.07  Fri
01.08  Sat DL 9,1 km 54:42 6:00/km 322 m 3,7 72 7,0 %
02.08  Sun DL 21,6 km 2:16:51 6:19/km 490 m 4,4 182 4,2 %
03.08  Mon
04.08  Tue DL 10,2 km 59:48 5:50/km 244 m 2,9 79 4,8 %
05.08  Wed DL 4,7 km 36:33 7:49/km 193 m 3,4 48 8,2 %
06.08  Thu DL 10,2 km 58:45 5:45/km 234 m 2,9 78 4,6 %
07.08  Fri
08.08  Sat DL 9,9 km 1:07:26 6:50/km 430 m 4,7 89 8,7 %
09.08  Sun DL 21,4 km 2:06:33 5:55/km 493 m 3,9 168 4,7 %
10.08  Mon
11.08  Tue DL 9,9 km 55:44 5:36/km 226 m 3,0 74 4,6 %
12.08  Wed DL 5,8 km 48:46 8:24/km 268 m 4,1 64 9,3 %
13.08  Thu DL 11,4 km 1:10:20 6:11/km 410 m 4,9 93 7,3 %
14.08  Fri
15.08  Sat DL 10,1 km 1:12:00 7:07/km 398 m 4,9 95 7,9 %
16.08  Sun DL 17,8 km 1:45:56 5:57/km 386 m 3,4 141 4,5 %
17.08  Mon
18.08  Tue DL 11,3 km 1:01:15 5:26/km 231 m 2,6 81 4,1 %
19.08  Wed DL 4,8 km 29:56 6:13/km 215 m 3,7 39 9,0 %
20.08  Thu DL 11,4 km 1:01:54 5:26/km 244 m 2,7 82 4,3 %
21.08  Fri
22.08  Sat DL 8,1 km 43:49 5:26/km 286 m 3,5 58 7,1 %
23.08  Sun DL 22,8 km 2:18:38 6:04/km 531 m 4,2 184 4,7 %
24.08  Mon
25.08  Tue DL 8,9 km 46:12 5:11/km 190 m 2,2 61 4,2 %
26.08  Wed DL 9,7 km 56:56 5:53/km 410 m 4,6 75 8,5 %
27.08  Thu DL 14,5 km 1:32:14 6:21/km 539 m 5,6 122 7,4 %
28.08  Fri
29.08  Sat DL 9,2 km 49:38 5:24/km 114 m 1,4 66 2,5 %
30.08  Sun DL 22,0 km 2:06:05 5:43/km 234 m 0,6 168 2,1 %
31.08  Mon
01.09  Tue DL 11,0 km 1:04:18 5:49/km 117 m 0,9 85 2,1 %
02.09  Wed DL 7,0 km 40:17 5:44/km 89 m 1,2 53 2,5 %
03.09  Thu DL 12,2 km 1:09:37 5:43/km 133 m 1,0 92 2,3 %
04.09  Fri
05.09  Sat DL 12,0 km 1:05:56 5:29/km 138 m 0,9 87 2,3 %
06.09  Sun DL 12,6 km 1:20:13 6:23/km 136 m 0,9 106 2,2 %
07.09  Mon
08.09  Tue DL 9,4 km 56:03 5:56/km 186 m 2,3 74 4,0 %
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat DL 12,2 km 1:18:34 6:26/km 458 m 5,1 104 7,5 %
13.09  Sun DL 14,6 km 1:16:37 5:14/km 508 m 5,4 102 6,9 %
14.09  Mon
15.09  Tue DL 11,1 km 1:15:13 6:47/km 506 m 5,1 100 9,1 %
16.09  Wed DL 6,8 km 39:33 5:52/km 176 m 2,6 52 5,2 %
17.09  Thu DL 17,0 km 1:36:47 5:42/km 370 m 3,3 128 4,7 %
18.09  Fri
19.09  Sat DL 8,1 km 44:03 5:28/km 284 m 3,7 58 7,0 %
20.09  Sun DL 25,1 km 2:25:31 5:48/km 671 m 4,6 193 5,4 %
21.09  Mon
22.09  Tue DL 13,0 km 1:16:07 5:52/km 361 m 3,9 101 5,6 %
23.09  Wed
24.09  Thu DL 10,7 km 55:45 5:12/km 218 m 2,5 74 4,1 %
25.09  Fri
26.09  Sat DL 8,9 km 48:37 5:27/km 297 m 3,6 64 6,7 %
27.09  Sun DL 13,0 km 1:15:49 5:50/km 361 m 3,9 101 5,5 %
28.09  Mon
29.09  Tue DL 6,8 km 37:22 5:32/km 193 m 2,6 49 5,7 %
30.09  Wed
01.10  Thu DL 6,1 km 45:56 7:32/km 249 m 3,7 61 8,2 %
02.10  Fri
03.10  Sat DL 5,3 km 33:34 6:17/km 243 m 3,8 44 9,0 %
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed DL 8,2 km 50:28 6:12/km 324 m 4,7 67 8,0 %
08.10  Thu DL 8,9 km 52:12 5:51/km 401 m 4,8 69 9,0 %
09.10  Fri DL 8,6 km 56:48 6:37/km 365 m 4,5 75 8,5 %
10.10  Sat
11.10  Sun DL 16,9 km 1:39:54 5:54/km 401 m 3,8 133 4,9 %
12.10  Mon
13.10  Tue DL 8,4 km 51:24 6:08/km 398 m 5,0 68 9,5 %
14.10  Wed DL 5,8 km 33:09 5:45/km 272 m 3,9 44 9,5 %
15.10  Thu
16.10  Fri DL 8,9 km 56:13 6:19/km 417 m 4,7 74 9,3 %
17.10  Sat DL 7,1 km 41:19 5:48/km 260 m 4,0 55 7,5 %
18.10  Sun DL 30,3 km 3:12:35 6:22/km 769 m 4,7 256 5,1 %
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri DL 5,6 km 34:49 6:16/km 265 m 3,8 46 9,5 %
24.10  Sat DL 8,4 km 50:25 6:01/km 397 m 4,9 67 9,5 %
25.10  Sun DL 14,8 km 1:39:33 6:44/km 605 m 5,6 132 8,2 %
26.10  Mon
27.10  Tue DL 11,0 km 1:09:13 6:17/km 438 m 4,7 92 7,9 %
28.10  Wed DL 8,6 km 50:55 5:54/km 394 m 4,8 67 9,2 %
29.10  Thu DL 11,4 km 1:11:57 6:18/km 451 m 5,1 95 7,9 %
30.10  Fri DL 8,2 km 43:35 5:20/km 279 m 3,5 58 6,8 %
31.10  Sat DL 4,8 km 39:59 8:16/km 162 m 3,2 53 6,8 %
01.11  Sun DL 22,7 km 2:30:44 6:39/km 806 m 5,9 200 7,1 %
02.11  Mon
03.11  Tue DL 9,4 km 56:54 6:04/km 404 m 4,7 75 8,7 %
04.11  Wed DL 7,7 km 43:34 5:42/km 275 m 3,6 58 7,2 %
05.11  Thu DL 5,8 km 38:45 6:42/km 247 m 3,8 51 8,6 %
06.11  Fri DL 10,1 km 54:31 5:24/km 225 m 2,3 72 4,4 %
07.11  Sat DL 4,8 km 39:55 8:16/km 162 m 3,2 53 6,7 %
08.11  Sun DL 22,5 km 2:31:18 6:43/km 730 m 5,5 201 6,5 %
09.11  Mon DL 5,2 km 43:52 8:23/km 225 m 3,6 58 8,6 %
10.11  Tue DL 8,5 km 1:02:57 7:27/km 394 m 4,9 83 9,2 %
11.11  Wed
12.11  Thu DL 12,9 km 1:13:14 5:42/km 339 m 4,0 97 5,3 %
13.11  Fri
14.11  Sat DL 6,0 km 34:57 5:49/km 250 m 3,6 46 8,4 %
15.11  Sun DL 19,7 km 1:58:50 6:02/km 633 m 5,6 158 6,4 %
16.11  Mon
17.11  Tue DL 5,4 km 33:47 6:17/km 238 m 3,6 45 8,9 %
18.11  Wed
19.11  Thu DL 10,3 km 53:02 5:08/km 231 m 2,8 70 4,5 %
20.11  Fri
21.11  Sat DL 5,4 km 32:50 6:05/km 258 m 3,6 43 9,6 %
22.11  Sun DL 24,9 km 2:39:01 6:23/km 146 bpm 681 m 5,1 330 35,93 5,6 %
23.11  Mon
24.11  Tue DL 5,3 km 29:41 5:39/km 156 bpm 248 m 3,7 77 38,66 9,8 %
25.11  Wed DL 10,5 km 1:01:30 5:51/km 151 bpm 394 m 4,5 146 38,67 7,4 %
26.11  Thu DL 5,4 km 33:47 6:13/km 144 bpm 246 m 3,8 66 38,82 9,1 %
27.11  Fri DL 10,3 km 1:01:43 6:00/km 151 bpm 368 m 4,4 142 37,41 7,1 %
28.11  Sat DL 5,5 km 37:15 6:45/km 140 bpm 251 m 3,9 66 36,51 9,0 %
29.11  Sun DL 17,9 km 2:02:32 6:51/km 142 bpm 553 m 5,3 233 34,50 6,2 %
30.11  Mon DL 5,4 km 35:18 6:29/km 145 bpm 250 m 3,8 70 36,42 9,2 %
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu DL 16,3 km 1:45:27 6:29/km 146 bpm 596 m 5,5 219 35,70 7,3 %
04.12  Fri
05.12  Sat DL 5,5 km 36:50 6:43/km 143 bpm 246 m 3,9 70 35,54 9,2 %
06.12  Sun DL 26,4 km 3:13:17 7:19/km 142 bpm 830 m 6,0 361 31,80 6,3 %
07.12  Mon
08.12  Tue DL 11,1 km 1:12:27 6:33/km 145 bpm 402 m 4,6 145 35,54 7,3 %
09.12  Wed DL 5,6 km 34:26 6:12/km 147 bpm 248 m 3,7 73 37,68 9,0 %
10.12  Thu DL 10,3 km 51:19 5:00/km 161 bpm 215 m 2,7 148 41,57 4,2 %
11.12  Fri
12.12  Sat DL 5,2 km 37:26 7:09/km 137 bpm 246 m 3,9 61 34,87 9,8 %
13.12  Sun DL 25,2 km 3:09:13 7:31/km 140 bpm 929 m 6,4 342 31,61 7,4 %
14.12  Mon
15.12  Tue DL 12,3 km 1:25:46 6:58/km 439 m 4,8 114 7,2 %
16.12  Wed DL 5,3 km 37:56 7:13/km 138 bpm 235 m 3,6 65 34,12 9,3 %
17.12  Thu DL 9,2 km 1:00:45 6:35/km 142 bpm 389 m 4,5 115 36,72 8,5 %
18.12  Fri DL 8,7 km 1:00:30 7:00/km 138 bpm 381 m 4,6 108 35,50 8,9 %
19.12  Sat DL 5,5 km 39:15 7:10/km 137 bpm 238 m 3,9 65 34,82 8,8 %
20.12  Sun DL 25,1 km 2:40:27 6:24/km 142 bpm 647 m 4,5 302 37,24 5,3 %
21.12  Mon
22.12  Tue DL 6,6 km 37:13 5:38/km 156 bpm 185 m 2,6 96 38,01 5,6 %
23.12  Wed DL 6,0 km 49:00 8:08/km 132 bpm 274 m 4,1 81 31,34 9,1 %
24.12  Thu DL 13,8 km 1:23:22 6:02/km 147 bpm 468 m 5,0 179 38,49 6,8 %
25.12  Fri DL 11,4 km 1:19:24 6:59/km 131 bpm 437 m 4,5 115 38,01 7,7 %
26.12  Sat DL 14,0 km 1:37:11 6:56/km 130 bpm 431 m 4,7 135 38,39 6,1 %
27.12  Sun DL 20,2 km 2:11:18 6:30/km 140 bpm 623 m 5,5 234 37,55 6,2 %
28.12  Mon
29.12  Tue DL 13,8 km 1:25:12 6:10/km 142 bpm 435 m 4,7 159 39,28 6,3 %
30.12  Wed DL 5,4 km 38:29 7:05/km 136 bpm 248 m 3,7 63 35,66 9,4 %
31.12  Thu DL 8,0 km 45:03 5:37/km 135 bpm 260 m 3,3 79 47,42 6,4 %
198x Laufen 2 013,8 km 8d 21:38:45 6:22/km 142 bpm 62 391 m 18319 36,16

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