Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | CS | TRIMP | VO2max | VO2max | Sydämen sykevälivaihtelu | TE | RPE | Nousu | |||
| 16.11 Ma | ||||||||||||||||
| 17.11 Ti | ||||||||||||||||
| 18.11 Ke | FSP | 4,9 km | 36:28 | 7:25/km | 140 bpm | 231 m | 4,2 | 63 | 32,80 | 9,4 % | ||||||
| 19.11 To | ||||||||||||||||
| 20.11 Pe | ||||||||||||||||
| 21.11 La | ||||||||||||||||
| 22.11 Su | MDL | 4,1 km | 30:47 | 7:35/km | 139 bpm | 223 m | 3,7 | 52 | 32,56 | 10,8 % | ||||||
| 2x Laufen | 9,0 km | 1:07:15 | 7:29/km | 139 bpm | 454 m | 115 | 32,69 | |||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
