Encara no teniu compte? Sign up now for free
Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google| Tipus | Distància | Durada | Ritme | mitjana FC | Elev. | CS | TRIMP | VO2max | VO2max | HRV | TE | RPE | Pendent. | |||
| 14.12 dl. | ||||||||||||||||
| 15.12 dt. | ||||||||||||||||
| 16.12 dc. | MDL | 7,6 km | 49:14 | 6:31/km | 142 bpm | 212 m | 3,5 | 90 | 36,86 | 5,7 % | ||||||
| 17.12 dj. | ||||||||||||||||
| 18.12 dv. | LDL | 8,2 km | 55:04 | 6:43/km | 133 bpm | 140 m | 1,8 | 77 | 38,33 | 3,5 % | ||||||
| 19.12 ds. | ||||||||||||||||
| 20.12 dg. | MDL | 6,2 km | 43:40 | 7:03/km | 142 bpm | 245 m | 3,6 | 78 | 33,83 | 8,0 % | ||||||
| 3x Laufen | 22,0 km | 2:27:58 | 6:44/km | 138 bpm | 597 m | 245 | 36,52 | |||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Anuncieu-vos
Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
