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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec GoogleType | Distance | Durée | All. | moy. FC | Den. | CS | TRIMP | VO2max | VO2max | VFC | TE | TEP | Pente. | |||
01.05 Lun | ||||||||||||||||
02.05 Mar | MDL | 12,0 km | 1:07:06 | 5:35/km | 143 bpm | 1 m | 5,1 | 130 | 44,33 | 4,1 | 0,0 % | |||||
03.05 Mer | SSL | 4,2 km | 35:59 | 8:35/km | 128 bpm | 196 m | 4,3 | 53 | 30,23 | 2,6 | 9,7 % | |||||
04.05 Jeu | SSL | 21,5 km | 2:47:00 | 7:46/km | 121 bpm | 672 m | 5,9 | 188 | 36,26 | 3,7 | 6,2 % | |||||
05.05 Ven | LDL | 13,9 km | 1:36:19 | 6:57/km | 130 bpm | 366 m | 4,1 | 133 | 37,72 | 3,5 | 5,3 % | |||||
06.05 Sam | ||||||||||||||||
07.05 Dim | ||||||||||||||||
08.05 Lun | LDL | 4,4 km | 25:28 | 5:46/km | 135 bpm | 164 m | 2,5 | 41 | 45,60 | 2,8 | 7,6 % | |||||
09.05 Mar | SSL | 14,0 km | 1:37:14 | 6:57/km | 128 bpm | 376 m | 4,5 | 127 | 38,51 | 3,4 | 5,4 % | |||||
10.05 Mer | ||||||||||||||||
11.05 Jeu | LDL | 4,8 km | 35:49 | 7:32/km | 134 bpm | 188 m | 3,9 | 55 | 33,28 | 2,7 | 7,9 % | |||||
12.05 Ven | ||||||||||||||||
13.05 Sam | LDL | 42,2 km | 4:53:30 | 6:57/km | 140 bpm | 810 m | 4,5 | 530 | 33,74 | 5,0 | 4,0 % | |||||
14.05 Dim | ||||||||||||||||
15.05 Lun | ||||||||||||||||
16.05 Mar | ||||||||||||||||
17.05 Mer | ||||||||||||||||
18.05 Jeu | ||||||||||||||||
19.05 Ven | ||||||||||||||||
20.05 Sam | ||||||||||||||||
21.05 Dim | ||||||||||||||||
22.05 Lun | ||||||||||||||||
23.05 Mar | ||||||||||||||||
24.05 Mer | ||||||||||||||||
25.05 Jeu | ||||||||||||||||
26.05 Ven | ||||||||||||||||
27.05 Sam | ||||||||||||||||
28.05 Dim | ||||||||||||||||
29.05 Lun | ||||||||||||||||
30.05 Mar | ||||||||||||||||
31.05 Mer | ||||||||||||||||
8x Laufen | 116,9 km | 13:38:25 | 7:00/km | 132 bpm | 2 773 m | 1257 | 38,77 |
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