RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän floruns aktiviteettidata

Kokonaismatka:	46 507,68 km	Aktiviteettien määrä:	4985x
Kokonaiskesto:	153d 04:16:59

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

May, 2024, 19. Viikko

			Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	Korkeusero	keskiarvo syke	Energia	Otsikko	TRIMP	VO₂max	VO₂max	RPE
	06.05 Ma		COM		5,0 km	15:27	19,4 km/h	13 m	104 bpm	85 kcal	Innsbruck Rennrad...	8
	07.05 Ti		COM		2,6 km	11:28	13,7 km/h	114 m	135 bpm	107 kcal	Innsbruck Rennrad...	15
					10,5 km	45:27	4:20/km	34 m	157 bpm	650 kcal	Innsbruck Laufen	89		62,18
	08.05 Ke				4,4 km	21:43	5:00/km	60 m	147 bpm	285 kcal	Innsbruck Laufen	34		57,60
			COM		3,2 km	8:09	23,7 km/h	12 m	123 bpm	66 kcal	Innsbruck Rennrad...	7
	09.05 To		COM		9,5 km	27:58	20,4 km/h	314 m	161 bpm	330 kcal	Innsbruck Rennrad...	63
			COM		16,6 km	26:27	37,7 km/h	88 m	161 bpm	319 kcal	Birgitz Rennradfa...	56
	10.05 Pe		COM		4,6 km	8:07	33,8 km/h	28 m	162 bpm	100 kcal	Innsbruck Rennrad...	17
					5,9 km	43:03	7:17/km	1 m	144 bpm	430 kcal	Innsbruck Laufen ...	69		36,63
			COM		4,5 km	8:33	31,8 km/h	20 m	164 bpm	107 kcal	Innsbruck Rennrad...	18
	11.05 La
	12.05 Su
3x Laufen					20,8 km	1:50:13	5:19/km	95 m	149 bpm	1 365 kcal		192		51,30
7x Cycling					46,1 km	1:46:09	26,0 km/h	589 m	147 bpm	1 114 kcal		184

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team