RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän flowfx aktiviteettidata

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

April, 2024, 17. Viikko

					Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	CS	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Pystysuuntainen liike
	01.04 Ma
	02.04 Ti								54:17		56 %			390 kcal			37
	03.04 Ke				12 °C	E		8,2 km	53:35	6:32/km	67 %	13 m	0,0	579 kcal			56
	04.04 To
	05.04 Pe
	06.04 La								1:09:44		56 %			498 kcal			48
	07.04 Su				17 °C	E		9,2 km	1:04:29	7:00/km	63 %	6 m	0,0	621 kcal			55
	08.04 Ma
	09.04 Ti				12 °C	E		5,5 km	34:34	6:18/km	62 %	15 m	0,0	321 kcal			28
	10.04 Ke								55:05		57 %			402 kcal			37
	11.04 To				17 °C	E		4,5 km	32:05	7:07/km	60 %	8 m	0,0	282 kcal			23
	12.04 Pe								46:32		51 %			276 kcal			27
	13.04 La				20 °C	E		8,7 km	1:05:33	7:34/km	60 %	82 m	0,4	580 kcal			47
	14.04 Su
	15.04 Ma								56:26		53 %			358 kcal			34
	16.04 Ti				10 °C	E		7,7 km	54:19	7:06/km	60 %	12 m	0,0	473 kcal			37
	17.04 Ke								55:42		53 %			359 kcal			35
	18.04 To				10 °C	E		5,6 km	38:12	6:51/km	67 %	28 m	0,0	413 kcal			37
	19.04 Pe								48:44		50 %			277 kcal			21
	20.04 La				6 °C	E		5,7 km	43:03	7:30/km	57 %		0,0	341 kcal			23
	21.04 Su
	22.04 Ma								50:00					450 kcal			28
	23.04 Ti
	24.04 Ke				4 °C	E		6,6 km	43:16	6:35/km	64 %	20 m	0,0	425 kcal			37
	25.04 To
	26.04 Pe
	27.04 La								1:01:40		57 %			445 kcal			39
	28.04 Su
	29.04 Ma
	30.04 Ti
9x Running					12 °C			61,6 km	7:09:06	6:58/km	62 %	184 m		4 035 kcal			343
9x CrossFit									8:18:10		54 %			3 455 kcal			306

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team