RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена flowfx

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 17. Неделя

					Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.04 Пн
	02.04 Вт								54:17		56 %			390 kcal			37
	03.04 Ср				12 °C	E		8,2 km	53:35	6:32/km	67 %	13 m	0,0	579 kcal			56
	04.04 Чт
	05.04 Пт
	06.04 Сб								1:09:44		56 %			498 kcal			48
	07.04 Вс				17 °C	E		9,2 km	1:04:29	7:00/km	63 %	6 m	0,0	621 kcal			55
	08.04 Пн
	09.04 Вт				12 °C	E		5,5 km	34:34	6:18/km	62 %	15 m	0,0	321 kcal			28
	10.04 Ср								55:05		57 %			402 kcal			37
	11.04 Чт				17 °C	E		4,5 km	32:05	7:07/km	60 %	8 m	0,0	282 kcal			23
	12.04 Пт								46:32		51 %			276 kcal			27
	13.04 Сб				20 °C	E		8,7 km	1:05:33	7:34/km	60 %	82 m	0,4	580 kcal			47
	14.04 Вс
	15.04 Пн								56:26		53 %			358 kcal			34
	16.04 Вт				10 °C	E		7,7 km	54:19	7:06/km	60 %	12 m	0,0	473 kcal			37
	17.04 Ср								55:42		53 %			359 kcal			35
	18.04 Чт				10 °C	E		5,6 km	38:12	6:51/km	67 %	28 m	0,0	413 kcal			37
	19.04 Пт								48:44		50 %			277 kcal			21
	20.04 Сб				6 °C	E		5,7 km	43:03	7:30/km	57 %		0,0	341 kcal			23
	21.04 Вс
	22.04 Пн								50:00					450 kcal			28
	23.04 Вт
	24.04 Ср				4 °C	E		6,6 km	43:16	6:35/km	64 %	20 m	0,0	425 kcal			37
	25.04 Чт
	26.04 Пт
	27.04 Сб								1:01:40		57 %			445 kcal			39
	28.04 Вс
	29.04 Пн
	30.04 Вт
9x Running					12 °C			61,6 km	7:09:06	6:58/km	62 %	184 m		4 035 kcal			343
9x CrossFit									8:18:10		54 %			3 455 kcal			306

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team