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January, 2023, 3. Week

				Tipo	Distância	Duração	Ritmo	Elev.	Energy	méd. RC	max. RC	TRIMP	Temp.		Título
	16.01 2a			E	3,7 km	25:25	6:49/km	4 m	270 kcal	67 %	72 %	27	5 °C		Mannheim Run
	17.01 3a
	18.01 3a
	19.01 5a
	20.01 6a
	21.01 Sa
	22.01 Do
1x Running					3,7 km	25:25	6:49/km	4 m	270 kcal	67 %	72 %	27	5 °C

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