RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av flowfx

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

February, 2024, 5. Uke

				Type	Distanse	Varighet	Tempo	Elev.	Energi	gjsn. puls	max. puls	TRIMP	Temp.		Tittel
	01.02 Tor					59:26			528 kcal	64 %	92 %	63
	02.02 Fre					1:00:14			356 kcal	51 %	72 %	28
	03.02 Lør			E	6,0 km	39:57	6:43/km	3 m	394 kcal	65 %	71 %	35	9 °C
	04.02 Søn
	05.02 Man					55:41			382 kcal	55 %	74 %	31
	06.02 Tir			E	6,6 km	45:06	6:53/km	27 m	440 kcal	65 %	70 %	40	9 °C
	07.02 Ons					42:38			250 kcal	51 %	89 %	24
	08.02 Tor					57:59			326 kcal	50 %	81 %	27
	09.02 Fre
	10.02 Lør			E	6,4 km	43:46	6:48/km	7 m	420 kcal	64 %	72 %	36	12 °C
	11.02 Søn
	12.02 Man					52:26			433 kcal	61 %	87 %	46
	13.02 Tir
	14.02 Ons			E	6,6 km	41:03	6:15/km	3 m	434 kcal	68 %	75 %	42	10 °C
	15.02 Tor					55:58			440 kcal	60 %	88 %	48
	16.02 Fre					1:00:25			353 kcal	51 %	74 %	27
	17.02 Lør
	18.02 Søn			E	5,1 km	37:39	7:19/km	94 m	345 kcal	62 %	70 %	29	7 °C
	19.02 Man					50:52			363 kcal	57 %	76 %	32
	20.02 Tir
	21.02 Ons					51:19			397 kcal	60 %	85 %	45
	22.02 Tor			E	5,3 km	38:32	7:16/km	8 m	361 kcal	63 %	98 %	32	11 °C
	23.02 Fre
	24.02 Lør					50:00			330 kcal			27
	25.02 Søn			E	7,1 km	47:45	6:41/km	16 m	466 kcal	64 %	69 %	42	6 °C
	26.02 Man					54:46			498 kcal	64 %	87 %	61
	27.02 Tir
	28.02 Ons					49:58			373 kcal	57 %	80 %	37
	29.02 Tor			E	6,6 km	46:06	7:02/km	7 m	449 kcal	63 %	69 %	40	11 °C
8x Running					49,6 km	5:39:54	6:51/km	165 m	3 309 kcal	64 %	98 %	296	9 °C
13x CrossFit						11:41:42			5 029 kcal	56 %	92 %	496

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team