Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Elapsed time | Temp. | Windchill | Wind | Humidity | HI | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Grad. | avg. HR | max. HR | Energy | Splits | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Cadence | Stride length | Power | Ground contact | Vertical oscillation | Vertical ratio | Recovery time | PC | TE | RPE | CS | Hilly | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
01.11 Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.11 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.11 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.11 Ср | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.11 Чт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.11 Пт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
07.11 Сб | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.11 Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.11 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10.11 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11.11 Ср | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12.11 Чт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13.11 Пт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.11 Сб | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15.11 Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16.11 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17.11 Вт | 20:26 | 38:59 | 14 °C | 14 °C | 3 | 66 % | 6,0 km | 38:50 | 6:31/km | 27 m | 0,9 % | 448 kcal | 54 | 0,0 | 11 % | 6:28/km | 1,01 | 6:30/km | 6:28/km | 1,01 | ||||||||||||||||||||||||||||
18.11 Ср | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.11 Чт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.11 Пт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.11 Сб | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.11 Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.11 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.11 Вт | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25.11 Ср | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.11 Чт | 21:35 | 24:27 | 4 °C | 1 °C | 1 | 88 % | 3,9 km | 24:06 | 6:12/km | 16 m | 0,8 % | 170 bpm | 181 bpm | 301 kcal | 70 | 33,28 | 0,0 | 16 % | 6:00/km | 1,03 | 6:12/km | 6:00/km | 1,03 | |||||||||||||||||||||||||
27.11 Пт | 20:21 | 1:14:58 | 5 °C | 1 °C | 3 | 86 % | 8,3 km | 49:12 | 5:54/km | 54 m | 1,3 % | 150 bpm | 179 bpm | 660 kcal | 98 | 42,61 | 0,0 | 5 % | 4:57/km | 1,19 | 5:54/km | 4:58/km | 1,19 | |||||||||||||||||||||||||
28.11 Сб | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.11 Вс | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.11 Пн | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 2:18:24 | 7 °C | 18,2 km | 1:52:08 | 6:10/km | 97 m | 156 bpm | 181 bpm | 1 409 kcal | 222 | 39,54 | 5:37/km | 6:10/km | 5:37/km |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team