No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Elapsed time | Temp. | Windchill | Wind | Humidity | HI | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Grad. | avg. HR | max. HR | Energy | Splits | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Cadence | Stride length | Power | Ground contact | Vertical oscillation | Vertical ratio | Recovery time | PC | TE | RPE | CS | Hilly | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
23.12 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.12 Tue | 13:38 | 40:30 | 8 °C | 5 °C | 2 | 65 % | 6,6 km | 40:07 | 6:07/km | 39 m | 1,2 % | 167 bpm | 186 bpm | 587 kcal | 109 | 34,85 | 166 spm | 0,99 m | 286 ms | 7,1 cm | 7,2 % | 0,0 | 13 % | 6:00/km | 1,02 | 6:06/km | 6:01/km | 1,01 | ||||||||||||||||||||
25.12 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.12 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.12 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.12 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.12 Sun | 13:09 | 1:14:43 | 6 °C | 2 °C | 3 | 68 % | 11,2 km | 1:14:14 | 6:38/km | 51 m | 0,9 % | 164 bpm | 182 bpm | 1 053 kcal | 186 | 32,33 | 160 spm | 0,94 m | 311 ms | 7,3 cm | 7,8 % | 0,0 | 11 % | 6:31/km | 1,02 | 6:38/km | 6:31/km | 1,02 | ||||||||||||||||||||
2x Laufen | 1:55:13 | 6 °C | 17,8 km | 1:54:21 | 6:27/km | 90 m | 165 bpm | 186 bpm | 1 640 kcal | 295 | 33,22 | 162 spm | 0,95 m | 302 ms | 7,2 cm | 7,5 % | 6:20/km | 6:26/km | 6:20/km |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team