Athlete page of heilrath
 Sign up for free  Features

Activity data of heilrath

Total distance: 9 579,19 km Number of activities: 1036x heilrath
Total duration: 41d 16:17:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2014, 1. Week

Time Elapsed time Temp. Windchill Wind Humidity HI Type Distance Duration Pace Elev. Grad. avg. HR max. HR Energy Splits TRIMP VO2max VO2max VO2max (file) Cadence Stride length Power Ground contact Vertical oscillation Vertical ratio Recovery time PC TE RPE CS Hilly EI RE RR R HR xPace VI Pace GAP xGAP VI GAP
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed 18:28 48:19 5 °C 2 °C 1 91 % 7,8 km 48:13 6:10/km 40 m 1,0 % 160 bpm 179 bpm 656 kcal 116 36,79 164 spm 0,99 m 300 ms 7,3 cm 7,4 % 0,0 11 % 5:57/km 1,03 6:10/km 5:56/km 1,04
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat 13:30 1:44:28 5 °C 1 °C 2 87 % 15,6 km 1:41:29 6:31/km 52 m 0,7 % 160 bpm 174 bpm 1 368 kcal 234 34,26 166 spm 0,92 m 290 ms 6,9 cm 7,5 % 0,0 11 % 6:27/km 1,01 6:31/km 6:27/km 1,01
12.01  Sun
13.01  Mon
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri 14:50 15:38 4 °C 0 °C 2 96 % 2,7 km 15:37 5:47/km 4 m 0,3 % 259 kcal 22 168 spm 1,03 m 0,0 0 % 5:43/km 1,01 5:46/km 5:43/km 1,01
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat 13:36 37:15 4 °C 1 °C 1 80 % 6,0 km 37:08 6:12/km 156 m 5,6 % 154 bpm 180 bpm 482 kcal 76 39,43 164 spm 0,98 m 297 ms 7,5 cm 7,7 % 2,3 57 % 6:04/km 1,02 6:12/km 6:01/km 1,03
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
01.03  Sat
02.03  Sun
03.03  Mon
04.03  Tue
05.03  Wed
06.03  Thu
07.03  Fri
08.03  Sat
09.03  Sun
10.03  Mon
11.03  Tue
12.03  Wed
13.03  Thu
14.03  Fri
15.03  Sat
16.03  Sun
17.03  Mon
18.03  Tue
19.03  Wed
20.03  Thu
21.03  Fri 18:51 44:42 13 °C 13 °C 2 42 % 6,4 km 43:25 6:49/km 34 m 1,1 % 156 bpm 181 bpm 600 kcal 93 33,71 160 spm 0,92 m 298 ms 7,2 cm 7,8 % 0,0 13 % 6:30/km 1,05 6:48/km 6:29/km 1,05
22.03  Sat
23.03  Sun 14:33 1:45:00 3 °C 0 °C 1 94 % 15,6 km 1:43:53 6:40/km 60 m 0,8 % 166 bpm 174 bpm 1 455 kcal 265 31,52 166 spm 0,90 m 290 ms 6,6 cm 7,3 % 0,0 8 % 6:34/km 1,02 6:40/km 6:34/km 1,01
24.03  Mon
25.03  Tue
26.03  Wed 17:07 16:50 7 °C 3 °C 3 57 % 2,8 km 16:10 5:42/km 27 m 2,0 % 159 bpm 177 bpm 224 kcal 40 41,16 174 spm 1,01 m 253 ms 7,3 cm 7,2 % 0,0 14 % 5:33/km 1,03 5:40/km 5:33/km 1,02
27.03  Thu
28.03  Fri 19:48 57:36 8 °C 5 °C 2 68 % 9,0 km 57:35 6:24/km 54 m 1,2 % 159 bpm 178 bpm 768 kcal 130 35,45 168 spm 0,93 m 280 ms 6,8 cm 7,3 % 0,0 21 % 6:00/km 1,07 6:23/km 5:59/km 1,07
29.03  Sat
30.03  Sun 20:16 1:20:57 7 °C 5 °C 1 71 % 12,9 km 1:20:52 6:16/km 60 m 0,9 % 160 bpm 171 bpm 1 117 kcal 184 35,99 168 spm 0,95 m 274 ms 7,0 cm 7,4 % 0,0 13 % 6:10/km 1,02 6:16/km 6:09/km 1,02
31.03  Mon
01.04  Tue 19:20 36:48 9 °C 7 °C 1 71 % 6,4 km 36:41 5:43/km 38 m 1,2 % 162 bpm 175 bpm 530 kcal 87 39,64 172 spm 1,02 m 257 ms 6,9 cm 6,8 % 0,0 10 % 5:09/km 1,11 5:43/km 5:10/km 1,11
02.04  Wed
03.04  Thu
04.04  Fri 13:25 21:39 17 °C 17 °C 2 50 % 4,0 km 21:39 5:24/km 6 m 0,3 % 173 bpm 184 bpm 336 kcal 65 38,28 174 spm 1,06 m 257 ms 7,0 cm 6,6 % 0,0 0 % 5:21/km 1,01 5:24/km 5:21/km 1,01
13:55 6:21 17 °C 17 °C 2 50 % 1,0 km 6:16 6:24/km 8 m 1,2 % 159 bpm 178 bpm 89 kcal 14 35,80 164 spm 0,95 m 287 ms 7,1 cm 7,5 % 0,0 12 % 6:05/km 1,05 6:18/km 6:01/km 1,05
05.04  Sat
06.04  Sun 14:22 2:34:09 14 °C 14 °C 2 72 % 22,0 km 2:33:28 6:59/km 70 m 0,6 % 147 bpm 167 bpm 1 744 kcal 263 35,48 160 spm 0,90 m 297 ms 7,1 cm 7,9 % 0,0 4 % 6:54/km 1,01 6:59/km 6:54/km 1,01
07.04  Mon
08.04  Tue
09.04  Wed 18:53 1:10:20 8 °C 5 °C 2 52 % 11,1 km 1:08:09 6:08/km 47 m 0,8 % 150 bpm 173 bpm 885 kcal 129 40,56 168 spm 0,97 m 285 ms 7,0 cm 7,2 % 0,0 6 % 5:42/km 1,08 6:07/km 5:42/km 1,07
10.04  Thu
11.04  Fri 20:04 52:12 6 °C 3 °C 1 84 % 8,6 km 52:12 6:06/km 40 m 0,9 % 154 bpm 174 bpm 684 kcal 108 39,35 166 spm 0,99 m 274 ms 7,5 cm 7,6 % 0,0 10 % 5:36/km 1,09 6:05/km 5:36/km 1,09
12.04  Sat
13.04  Sun 20:07 1:55:37 8 °C 5 °C 2 69 % 17,5 km 1:55:37 6:36/km 55 m 0,6 % 145 bpm 164 bpm 1 224 kcal 184 38,78 164 spm 0,92 m 295 ms 6,8 cm 7,4 % 0,0 8 % 6:32/km 1,01 6:36/km 6:31/km 1,01
14.04  Mon
15.04  Tue
16.04  Wed
17.04  Thu 21:24 1:00:30 3 °C -1 °C 1 71 % 10,1 km 1:00:30 6:01/km 43 m 0,8 % 155 bpm 172 bpm 863 kcal 126 39,65 170 spm 0,98 m 281 ms 6,7 cm 6,8 % 0,0 8 % 4:54/km 1,23 6:02/km 4:53/km 1,23
18.04  Fri
19.04  Sat
20.04  Sun 19:56 36:56 9 °C 6 °C 2 76 % 6,6 km 36:56 5:37/km 30 m 0,9 % 158 bpm 171 bpm 556 kcal 83 41,97 172 spm 1,03 m 262 ms 7,2 cm 7,0 % 0,0 13 % 5:32/km 1,01 5:36/km 5:33/km 1,01
21.04  Mon
22.04  Tue 20:17 1:07:36 11 °C 11 °C 1 82 % 10,1 km 1:05:52 6:33/km 41 m 0,8 % 136 bpm 151 bpm 755 kcal 85 42,57 160 spm 0,95 m 302 ms 7,8 cm 8,2 % 0,0 8 % 6:23/km 1,02 6:33/km 6:23/km 1,02
23.04  Wed
24.04  Thu
25.04  Fri
26.04  Sat
27.04  Sun
28.04  Mon
29.04  Tue 18:59 2:29:08 12 °C 12 °C 1 84 % 21,9 km 2:27:35 6:44/km 67 m 0,6 % 138 bpm 152 bpm 1 495 kcal 197 40,37 162 spm 0,92 m 283 ms 6,9 cm 7,5 % 0,0 1 % 6:36/km 1,02 6:43/km 6:36/km 1,02
30.04  Wed
01.05  Thu
02.05  Fri
03.05  Sat
04.05  Sun 13:46 2:22:59 12 °C 12 °C 1 43 % 21,7 km 2:21:49 6:33/km 75 m 0,7 % 149 bpm 160 bpm 1 909 kcal 249 37,70 164 spm 0,93 m 286 ms 6,8 cm 7,3 % 0,0 5 % 6:19/km 1,04 6:33/km 6:19/km 1,04
05.05  Mon
06.05  Tue
07.05  Wed
08.05  Thu
09.05  Fri
10.05  Sat
11.05  Sun
12.05  Mon
13.05  Tue
14.05  Wed
15.05  Thu
16.05  Fri
17.05  Sat
18.05  Sun
19.05  Mon
20.05  Tue 19:45 37:41 16 °C 16 °C 1 63 % 6,5 km 37:19 5:46/km 41 m 1,3 % 159 bpm 179 bpm 579 kcal 86 40,38 172 spm 1,01 m 256 ms 7,1 cm 7,0 % 0,0 16 % 5:42/km 1,01 5:45/km 5:41/km 1,01
21.05  Wed
22.05  Thu
23.05  Fri 16:20 54:44 16 °C 16 °C 2 72 % 9,4 km 54:42 5:49/km 0,0 % 162 bpm 179 bpm 815 kcal 132 38,59 170 spm 1,01 m 266 ms 7,5 cm 7,4 % 0,0 0 % 5:25/km 1,07 5:49/km 5:26/km 1,07
24.05  Sat
25.05  Sun
26.05  Mon
27.05  Tue 16:32 2:28:11 13 °C 13 °C 3 89 % 22,1 km 2:28:11 6:42/km 77 m 0,7 % 140 bpm 161 bpm 1 679 kcal 212 39,89 162 spm 0,92 m 290 ms 6,8 cm 7,4 % 0,0 6 % 6:24/km 1,05 6:42/km 6:24/km 1,05
28.05  Wed
29.05  Thu
30.05  Fri 19:03 1:08:37 8 °C 6 °C 1 83 % 11,7 km 1:08:37 5:53/km 53 m 0,9 % 152 bpm 174 bpm 971 kcal 132 41,92 168 spm 1,01 m 269 ms 7,4 cm 7,3 % 0,0 9 % 5:44/km 1,03 5:53/km 5:43/km 1,03
31.05  Sat
01.06  Sun 18:26 2:28:15 14 °C 14 °C 1 62 % 22,1 km 2:28:15 6:43/km 74 m 0,7 % 137 bpm 158 bpm 1 636 kcal 193 40,77 162 spm 0,92 m 286 ms 7,1 cm 7,7 % 0,0 4 % 6:36/km 1,02 6:43/km 6:36/km 1,02
02.06  Mon
03.06  Tue 20:28 1:12:58 12 °C 12 °C 1 82 % 10,7 km 1:11:41 6:43/km 55 m 1,0 % 137 bpm 155 bpm 911 kcal 95 40,91 162 spm 0,92 m 292 ms 7,2 cm 7,8 % 0,0 16 % 6:18/km 1,07 6:43/km 6:17/km 1,07
04.06  Wed
05.06  Thu
06.06  Fri
07.06  Sat 09:41 1:00:52 25 °C 25 °C 1 44 % 10,2 km 59:57 5:54/km 45 m 0,9 % 163 bpm 179 bpm 981 kcal 150 37,70 168 spm 1,01 m 258 ms 7,4 cm 7,3 % 0,0 11 % 5:33/km 1,06 5:54/km 5:33/km 1,06
08.06  Sun
09.06  Mon 21:58 1:39:32 18 °C 18 °C 1 73 % 14,8 km 1:38:53 6:41/km 56 m 0,8 % 145 bpm 167 bpm 1 280 kcal 157 38,21 164 spm 0,91 m 280 ms 6,9 cm 7,6 % 0,0 8 % 6:32/km 1,02 6:40/km 6:32/km 1,02
10.06  Tue 21:38 1:05:47 22 °C 22 °C 1 69 % 10,0 km 1:05:47 6:34/km 58 m 1,1 % 136 bpm 155 bpm 810 kcal 86 42,57 162 spm 0,94 m 273 ms 7,4 cm 7,9 % 0,0 6 % 6:23/km 1,03 6:33/km 6:23/km 1,03
11.06  Wed
12.06  Thu
13.06  Fri 20:55 1:09:08 16 °C 16 °C 2 61 % 11,1 km 1:09:08 6:15/km 39 m 0,7 % 143 bpm 168 bpm 900 kcal 109 42,16 164 spm 0,97 m 269 ms 7,4 cm 7,6 % 0,0 12 % 5:58/km 1,05 6:15/km 5:57/km 1,05
14.06  Sat
15.06  Sun 14:42 2:28:56 20 °C 20 °C 3 41 % 22,2 km 2:28:18 6:41/km 82 m 0,7 % 148 bpm 171 bpm 2 075 kcal 265 37,13 160 spm 0,94 m 289 ms 7,4 cm 7,9 % 0,0 10 % 5:55/km 1,13 6:40/km 5:54/km 1,13
16.06  Mon
17.06  Tue 19:36 1:16:33 15 °C 15 °C 2 63 % 10,7 km 1:15:50 7:05/km 58 m 1,0 % 128 bpm 154 bpm 807 kcal 79 41,68 158 spm 0,89 m 293 ms 7,4 cm 8,3 % 0,0 6 % 6:29/km 1,09 7:04/km 6:30/km 1,09
18.06  Wed
19.06  Thu
20.06  Fri
21.06  Sat
22.06  Sun
23.06  Mon
24.06  Tue
25.06  Wed
26.06  Thu
27.06  Fri
28.06  Sat
29.06  Sun
30.06  Mon
01.07  Tue
02.07  Wed
03.07  Thu
04.07  Fri
05.07  Sat
06.07  Sun
07.07  Mon
08.07  Tue
09.07  Wed
10.07  Thu
11.07  Fri
12.07  Sat
13.07  Sun
14.07  Mon
15.07  Tue
16.07  Wed
17.07  Thu
18.07  Fri
19.07  Sat
20.07  Sun
21.07  Mon
22.07  Tue
23.07  Wed
24.07  Thu
25.07  Fri 20:06 38:57 18 °C 18 °C 1 74 % 5,9 km 38:57 6:34/km 34 m 1,1 % 152 bpm 163 bpm 552 kcal 30 36,65 166 spm 0,92 m 251 ms 7,1 cm 7,7 % 0,0 11 % 6:26/km 1,02 6:33/km 6:25/km 1,02
26.07  Sat
27.07  Sun 15:57 47:31 7,0 km 47:31 6:49/km 152 bpm 175 bpm 640 kcal 93 34,75 164 spm 0,89 m 283 ms 7,0 cm 7,9 % 6:48/km 1,00
28.07  Mon
29.07  Tue 16:21 38:47 21 °C 21 °C 2 73 % 6,4 km 38:47 6:01/km 34 m 1,0 % 154 bpm 181 bpm 524 kcal 78 40,06 166 spm 1,00 m 274 ms 7,8 cm 7,8 % 0,0 10 % 5:26/km 1,11 6:03/km 5:21/km 1,13
30.07  Wed
31.07  Thu
01.08  Fri
02.08  Sat
03.08  Sun 20:58 1:05:28 16 °C 16 °C 2 92 % 10,2 km 1:04:34 6:21/km 35 m 0,7 % 144 bpm 168 bpm 771 kcal 106 41,00 168 spm 0,94 m 271 ms 7,0 cm 7,4 % 0,0 6 % 6:15/km 1,02 6:21/km 6:14/km 1,02
04.08  Mon
05.08  Tue
06.08  Wed
07.08  Thu
08.08  Fri 17:41 33:25 23 °C 23 °C 1 57 % 6,0 km 33:25 5:37/km 28 m 0,9 % 154 bpm 179 bpm 470 kcal 71 43,62 172 spm 1,04 m 251 ms 7,5 cm 7,2 % 0,0 14 % 5:26/km 1,03 5:36/km 5:24/km 1,04
09.08  Sat
10.08  Sun
11.08  Mon 18:50 1:46:33 16 °C 16 °C 2 86 % 15,7 km 1:46:33 6:47/km 49 m 0,6 % 137 bpm 159 bpm 1 188 kcal 140 40,30 164 spm 0,90 m 279 ms 6,9 cm 7,7 % 0,0 8 % 6:41/km 1,02 6:47/km 6:40/km 1,02
12.08  Tue
13.08  Wed
14.08  Thu
15.08  Fri 14:44 1:06:59 14 °C 14 °C 3 77 % 10,2 km 1:06:59 6:34/km 65 m 1,3 % 142 bpm 175 bpm 868 kcal 101 40,29 164 spm 0,93 m 263 ms 7,5 cm 8,1 % 0,0 17 % 6:09/km 1,07 6:33/km 6:05/km 1,08
16.08  Sat
17.08  Sun 13:54 2:30:28 21 °C 21 °C 4 42 % 21,8 km 2:26:51 6:43/km 73 m 0,7 % 155 bpm 169 bpm 2 127 kcal 300 34,52 162 spm 0,92 m 292 ms 6,9 cm 7,5 % 0,0 7 % 6:23/km 1,05 6:43/km 6:24/km 1,05
18.08  Mon
19.08  Tue
20.08  Wed 19:24 1:13:03 13 °C 13 °C 1 87 % 11,0 km 1:11:50 6:31/km 55 m 1,0 % 136 bpm 173 bpm 821 kcal 93 42,79 160 spm 0,96 m 291 ms 7,9 cm 8,2 % 0,0 10 % 6:11/km 1,05 6:31/km 6:12/km 1,05
21.08  Thu
22.08  Fri 18:25 1:01:26 16 °C 16 °C 1 68 % 10,3 km 1:01:26 5:56/km 42 m 0,8 % 161 bpm 180 bpm 957 kcal 145 38,12 168 spm 1,00 m 262 ms 7,8 cm 7,8 % 0,0 10 % 5:41/km 1,05 5:56/km 5:41/km 1,04
23.08  Sat
24.08  Sun 13:41 2:52:38 16 °C 16 °C 3 46 % 24,7 km 2:50:26 6:54/km 103 m 0,8 % 144 bpm 166 bpm 2 091 kcal 271 37,06 160 spm 0,91 m 305 ms 7,0 cm 7,7 % 0,0 9 % 2:36/km 2,65 6:54/km 2:43/km 2,54
25.08  Mon
26.08  Tue
27.08  Wed
28.08  Thu
29.08  Fri 20:09 1:23:35 17 °C 17 °C 1 95 % 12,8 km 1:22:33 6:26/km 55 m 0,9 % 144 bpm 170 bpm 1 077 kcal 131 40,44 166 spm 0,94 m 285 ms 7,0 cm 7,4 % 0,0 7 % 6:22/km 1,01 6:25/km 6:21/km 1,01
30.08  Sat
31.08  Sun
01.09  Mon
02.09  Tue 18:46 3:04:41 13 °C 13 °C 1 94 % 25,1 km 3:02:29 7:16/km 86 m 0,7 % 137 bpm 151 bpm 1 795 kcal 236 37,07 158 spm 0,87 m 299 ms 6,6 cm 7,6 % 0,0 10 % 7:08/km 1,02 7:16/km 7:07/km 1,02
03.09  Wed
04.09  Thu
05.09  Fri
06.09  Sat
07.09  Sun 11:52 3:19:09 23 °C 23 °C 1 57 % 27,5 km 3:19:09 7:14/km 77 m 0,6 % 150 bpm 180 bpm 2 622 kcal 367 32,97 158 spm 0,87 m 296 ms 6,7 cm 7,7 % 0,0 8 % 7:05/km 1,02 7:14/km 7:04/km 1,02
08.09  Mon
09.09  Tue
10.09  Wed
11.09  Thu
12.09  Fri
13.09  Sat
14.09  Sun 18:23 3:49:05 14 °C 14 °C 1 94 % 28,9 km 3:35:57 7:28/km 216 m 1,5 % 140 bpm 166 bpm 2 142 kcal 308 35,02 156 spm 0,86 m 303 ms 6,6 cm 7,7 % 0,3 17 % 7:23/km 1,01 7:28/km 7:22/km 1,01
15.09  Mon
16.09  Tue
17.09  Wed
18.09  Thu
19.09  Fri
20.09  Sat
21.09  Sun
22.09  Mon
23.09  Tue
24.09  Wed
25.09  Thu
26.09  Fri
27.09  Sat
28.09  Sun
29.09  Mon
30.09  Tue
01.10  Wed
02.10  Thu
03.10  Fri
04.10  Sat
05.10  Sun
06.10  Mon
07.10  Tue
08.10  Wed
09.10  Thu
10.10  Fri
11.10  Sat
12.10  Sun
13.10  Mon
14.10  Tue
15.10  Wed
16.10  Thu
17.10  Fri
18.10  Sat
19.10  Sun
20.10  Mon
21.10  Tue
22.10  Wed
23.10  Thu
24.10  Fri
25.10  Sat
26.10  Sun
27.10  Mon
28.10  Tue
29.10  Wed
30.10  Thu
31.10  Fri
01.11  Sat
02.11  Sun
03.11  Mon
04.11  Tue
05.11  Wed
06.11  Thu
07.11  Fri
08.11  Sat 14:14 52:23 11 °C 11 °C 3 71 % 7,4 km 51:24 6:56/km 49 m 1,3 % 545 kcal 72 0,0 17 % 6:53/km 1,01 6:55/km 6:51/km 1,01
09.11  Sun
10.11  Mon
11.11  Tue 19:51 1:08:26 6 °C 3 °C 1 96 % 10,1 km 1:07:14 6:39/km 43 m 0,8 % 758 kcal 94 0,0 12 % 6:33/km 1,02 6:39/km 6:32/km 1,02
12.11  Wed
13.11  Thu
14.11  Fri
15.11  Sat
16.11  Sun
17.11  Mon
18.11  Tue
19.11  Wed
20.11  Thu 19:25 56:59 5 °C 2 °C 2 93 % 8,5 km 55:45 6:34/km 61 m 1,4 % 633 kcal 78 0,0 15 % 6:22/km 1,03 6:34/km 6:20/km 1,04
21.11  Fri
22.11  Sat
23.11  Sun
24.11  Mon
25.11  Tue
26.11  Wed
27.11  Thu
28.11  Fri
29.11  Sat
30.11  Sun 13:04 1:02:31 2 °C -3 °C 3 97 % 10,1 km 1:02:03 6:10/km 40 m 0,8 % 735 kcal 86 0,0 7 % 6:03/km 1,02 6:10/km 6:02/km 1,02
01.12  Mon
02.12  Tue
03.12  Wed
04.12  Thu
05.12  Fri
06.12  Sat
07.12  Sun
08.12  Mon
09.12  Tue
10.12  Wed
11.12  Thu
12.12  Fri
13.12  Sat
14.12  Sun
15.12  Mon
16.12  Tue
17.12  Wed
18.12  Thu
19.12  Fri
20.12  Sat 12:35 1:07:35 5 °C 0 °C 4 74 % 10,0 km 1:04:28 6:28/km 40 m 0,8 % 149 bpm 166 bpm 813 kcal 117 38,38 0,0 6 % 6:07/km 1,06 6:27/km 6:07/km 1,05
21.12  Sun
22.12  Mon
23.12  Tue
24.12  Wed
25.12  Thu
26.12  Fri
27.12  Sat
28.12  Sun
29.12  Mon
30.12  Tue
31.12  Wed
53x Laufen 3d 00:15:53 13 °C 650,6 km 2d 23:26:05 6:35/km 2 830 m 147 bpm 184 bpm 53 572 kcal 7363 38,03 162 spm 0,92 m 285 ms 7,0 cm 7,5 % 5:59/km 6:35/km 5:59/km

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google