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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrierenZeit | Verstrichene Zeit | Temp. | Windkälte | Wind | Luftfeuchtigkeit | HI | Typ | Distanz | Dauer | Pace | Hm | Steig. | durchschn. HF | max. HF | Energie | Zwischenzeiten | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (Datei) | Trittfrequenz | Schrittlänge | Leistung | Ground contact | Vertikale Bewegung | Vertikales Verhältnis | Erholungszeit | LZ | TE | RPE | CS | Hügelig | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
17.12 Mo | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.12 Di | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.12 Mi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.12 Do | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21.12 Fr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.12 Sa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.12 So | 14:06 | 45:02 | 9 °C | 5 °C | 3 | 77 % | DL | 7,5 km | 43:57 | 5:52/km | 10 m | 0,6 % | 147 bpm | 167 bpm | 629 kcal | 69 | 43,69 | 49,53 | 164 spm | 1,04 m | 298 ms | 7,6 cm | 7,3 % | 26h | +4/-3 | 3,6 | 0,0 | 3 % | 5:50/km | 1,01 | 5:51/km | 5:49/km | 1,01 | |||||||||||||||
1x Laufen | 45:02 | 9 °C | 7,5 km | 43:57 | 5:52/km | 10 m | 147 bpm | 167 bpm | 629 kcal | 69 | 43,69 | 49,53 | 164 spm | 1,04 m | 298 ms | 7,6 cm | 7,3 % | 5:50/km | 5:51/km | 5:49/km |
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