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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Elapsed time | Temp. | Windchill | Wind | Humidity | HI | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Grad. | avg. HR | max. HR | Energy | Splits | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Cadence | Stride length | Power | Ground contact | Vertical oscillation | Vertical ratio | Recovery time | PC | TE | RPE | CS | Hilly | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
25.10 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.10 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
27.10 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.10 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.10 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.10 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.10 Sun | 14:51 | 47:07 | 14 °C | 14 °C | 2 | 67 % | DL | 6,7 km | 45:23 | 6:48/km | 14 m | 0,4 % | 154 bpm | 168 bpm | 700 kcal | 96 | 31,73 | 43,30 | 156 spm | 0,94 m | 292 W | 319 ms | 6,5 cm | 6,9 % | 50h | ±0/-15 | 4,5 | 0,0 | 0 % | 0,50 | 0,84 | 131 bpm | 6:40/km | 1,02 | 6:47/km | 6:39/km | 1,02 | |||||||||||
1x Laufen | 47:07 | 14 °C | 6,7 km | 45:23 | 6:48/km | 14 m | 154 bpm | 168 bpm | 700 kcal | 96 | 31,73 | 43,30 | 156 spm | 0,94 m | 292 W | 319 ms | 6,5 cm | 6,9 % | 6:40/km | 6:47/km | 6:39/km |
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