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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTiempo | Tiempo transcurrido | Temp. | Sensación térmica | Viento | Humedad | HI | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | Elev. | Gradiente | promedio FC | max. FC | Energía | Parciales | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (archivo) | Cadencia | Longitud de zancada | Potencia | Ground contact | Oscilación vertical | ratio vertical | Tiempo de recuperación | PC | TE | RPE | S | Montañoso | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
13.02 LU | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14.02 MA | 15:07 | 1:01:20 | 8 °C | 6 °C | 1 | 65 % | DL | 9,8 km | 1:01:18 | 6:14/km | 16 m | 0,3 % | 139 bpm | 149 bpm | 900 kcal | 93 | 40,91 | 43,31 | 156 spm | 1,03 m | 372 W | 34h | +5/-5 | 3,9 | 0,0 | 0 % | 0,43 | 0,70 | 111 bpm | 6:14/km | 1,00 | 6:14/km | 6:13/km | 1,00 | ||||||||||||||
15.02 MI | 16:53 | 47:09 | 3,1 km | 37:18 | 4,9 km/h | 6 m | 0,3 % | 94 bpm | 111 bpm | 233 kcal | 14 | 43,29 | 55 rpm | 15h | -/-5 | 0,5 | 0,0 | 0 % | 5,0 km/h | 1,02 | ||||||||||||||||||||||||||||
16.02 JU | 14:40 | 1:17:44 | 12 °C | 12 °C | 2 | 46 % | DL | 12,2 km | 1:16:29 | 6:16/km | 30 m | 0,5 % | 142 bpm | 156 bpm | 1 125 kcal | 126 | 39,56 | 43,27 | 156 spm | 1,02 m | 373 W | 41h | +5/-8 | 4,2 | 0,0 | 2 % | 0,43 | 0,70 | 114 bpm | 6:15/km | 1,00 | 6:15/km | 6:14/km | 1,00 | ||||||||||||||
17.02 VI | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18.02 SA | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19.02 DO | 12:08 | 36:25 | 9 °C | 5 °C | 4 | 71 % | DL | 5,7 km | 35:35 | 6:15/km | 27 m | 0,9 % | 130 bpm | 141 bpm | 502 kcal | 44 | 44,77 | 43,41 | 158 spm | 1,01 m | 387 W | 21h | +6/±0 | 3,2 | 0,0 | 5 % | 0,41 | 0,69 | 6:12/km | 1,01 | 6:12/km | 6:10/km | 1,01 | |||||||||||||||
3x Laufen | 2:55:29 | 9 °C | 27,7 km | 2:53:22 | 6:15/km | 73 m | 138 bpm | 156 bpm | 2 527 kcal | 263 | 41,11 | 43,31 | 156 spm | 1,02 m | 375 W | 6:14/km | 6:14/km | 6:13/km | ||||||||||||||||||||||||||||||
1x Sonstiges | 47:09 | 3,1 km | 37:18 | 4,9 km/h | 6 m | 94 bpm | 111 bpm | 233 kcal | 14 | 43,29 | 55 rpm | 5,0 km/h |
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