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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTime | Elapsed time | Temp. | Windchill | Wind | Humidity | HI | Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Grad. | avg. HR | max. HR | Energy | Splits | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Cadence | Stride length | Power | Ground contact | Vertical oscillation | Vertical ratio | Recovery time | PC | TE | RPE | CS | Hilly | EI | RE | RR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
27.03 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.03 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29.03 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.03 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.03 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.04 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02.04 Sun | 13:14 | 1:42:32 | 10 °C | 7 °C | 3 | 64 % | DL | 15,5 km | 1:41:50 | 6:35/km | 21 m | 0,3 % | 146 bpm | 154 bpm | 1 462 kcal | 181 | 35,68 | 42,94 | 156 spm | 0,97 m | 319 W | 329 ms | 6,7 cm | 6,9 % | 3d | +2/-9 | 4,8 | 0,0 | 1 % | 0,48 | 0,78 | 38 brpm | 127 bpm | 6:34/km | 1,00 | 6:35/km | 6:33/km | 1,00 | ||||||||||
1x Laufen | 1:42:32 | 10 °C | 15,5 km | 1:41:50 | 6:35/km | 21 m | 146 bpm | 154 bpm | 1 462 kcal | 181 | 35,68 | 42,94 | 156 spm | 0,97 m | 319 W | 329 ms | 6,7 cm | 6,9 % | 38 brpm | 6:34/km | 6:35/km | 6:33/km |
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