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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec GoogleHeure | Temps écoulé | Temp. | Refroidissement éolien | Vent | Humidité | IC | Type | Distance | Durée | All. | Den. | Pente. | moy. FC | max. FC | Énergie | Int. | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (fichier) | Cad. | Longueur de la foulée | Puissance | Ground contact | Oscillation verticale | Ratio vertical | Temps de récupération | PC | TE | TEP | CS | Vallonné | EI | RE | FR | R HR | xPace | VI Pace | GAP | xGAP | VI GAP | |||||||
19.06 Lun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.06 Mar | 20:07 | 40:40 | 26 °C | 26 °C | 2 | 52 % | DL | 6,0 km | 39:46 | 6:40/km | 8 m | 0,3 % | 142 bpm | 164 bpm | 559 kcal | 68 | 36,52 | 42,25 | 152 spm | 0,99 m | 351 W | 307 ms | 8,8 cm | 8,9 % | 27h | +3/-3 | 3,5 | 0,0 | 0 % | 0,43 | 0,70 | 6:39/km | 1,00 | 6:40/km | 6:38/km | 1,01 | ||||||||||||
21.06 Mer | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22.06 Jeu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23.06 Ven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
24.06 Sam | 17:39 | 1:48:23 | 23 °C | 23 °C | 2 | 44 % | 21,8 km | 1:17:19 | 16,9 km/h | 52 m | 0,4 % | 101 bpm | 121 bpm | 501 kcal | 41 | 42,27 | 43 W | 0h | -/±0 | 0,9 | 0,0 | 2 % | 17,5 km/h | 1,03 | ||||||||||||||||||||||||
25.06 Dim | 20:19 | 56:18 | 22 °C | 22 °C | 1 | 47 % | DL | 8,4 km | 54:59 | 6:34/km | 15 m | 0,4 % | 141 bpm | 154 bpm | 779 kcal | 91 | 37,62 | 42,25 | 154 spm | 0,99 m | 353 W | 302 ms | 8,8 cm | 8,9 % | 36h | +3/-5 | 3,9 | 0,0 | 2 % | 0,43 | 0,71 | 6:32/km | 1,01 | 6:33/km | 6:31/km | 1,01 | ||||||||||||
2x Laufen | 1:36:58 | 23 °C | 14,3 km | 1:34:45 | 6:37/km | 23 m | 141 bpm | 164 bpm | 1 338 kcal | 159 | 37,62 | 42,25 | 152 spm | 0,99 m | 352 W | 304 ms | 8,8 cm | 8,9 % | 6:35/km | 6:36/km | 6:34/km | |||||||||||||||||||||||||||
1x Radfahren | 1:48:23 | 23 °C | 21,8 km | 1:17:19 | 16,9 km/h | 52 m | 101 bpm | 121 bpm | 501 kcal | 41 | 42,27 | 43 W | 17,5 km/h |
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