Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через GoogleTime | Title | Distance | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | Elev. | VO2max | VO2max (file) | Temp. | Windchill | Energy | Notes | |||||
17.02 Пн | 04:53 | Flotter Dauerlauf... | 18,50 km | 1:24:14 | 4:33/km | 79 % | 86 % | +35/-42 m | 54,44 | 60,24 | 11 °C | 11 °C | 1 184 kcal | |||||
18.02 Вт | 04:30 | Lockerer, wellige... | 18,18 km | 1:36:14 | 5:18/km | 70 % | 77 % | +259/-264 m | 55,49 | 59,45 | 5 °C | -1 °C | 978 kcal | |||||
19.02 Ср | 04:31 | Intervalle 6x1000... | 12,12 km | 59:09 | 4:53/km | 73 % | 88 % | +37/-34 m | 56,53 | 61,43 | 4 °C | -2 °C | 651 kcal | |||||
20.02 Чт | 04:30 | Langsamer Dauerla... | 16,16 km | 1:30:38 | 5:37/km | 58 % | 69 % | +23/-12 m | 61,99 | 61,43 | 1 °C | -4 °C | 673 kcal | |||||
21.02 Пт | 04:31 | Lockerer, wellige... | 18,18 km | 1:37:28 | 5:22/km | 69 % | 78 % | +264/-276 m | 55,66 | 60,02 | 3 °C | -4 °C | 1 000 kcal | |||||
22.02 Сб | 04:30 | Langer Dauerlauf ... | 35,67 km | 3:04:59 | 5:11/km | 68 % | 77 % | +99/-85 m | 57,48 | 60,04 | 2 °C | -4 °C | 1 623 kcal | |||||
23.02 Вс | 06:31 | Langsamer Dauerla... | 14,14 km | 1:19:42 | 5:38/km | +27/-28 m | 60,04 | 7 °C | 2 °C | 1 053 kcal | ||||||||
7x Laufen | 132,95 km | 11:32:24 | 5:12/km | 69 % | 88 % | +744/-741 m | 57,62 | 60,28 | 4 °C | 7 162 kcal |
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team