Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med GoogleTid | Tittel | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | VO2max | VO2max (fil) | Temp. | Vindavkjøling | Energi | Merknader | |||||
07.06 Man | 04:27 | Lockerer Dauerlau... | 14,99 km | 1:15:37 | 5:03/km | +32/-31 m | 60,20 | 15 °C | 15 °C | 1 144 kcal | ||||||||
08.06 Tir | 04:32 | Lockerer, wellige... | 13,14 km | 1:10:01 | 5:20/km | +210/-214 m | 60,20 | 13 °C | 13 °C | 984 kcal | ||||||||
09.06 Ons | 04:31 | Progressiver Daue... | 12,05 km | 1:02:28 | 5:11/km | 70 % | 88 % | +37/-31 m | 55,50 | 60,29 | 14 °C | 14 °C | 680 kcal | |||||
10.06 Tor | 04:58 | Langsamer Dauerla... | 8,25 km | 45:27 | 5:31/km | +18/-15 m | 60,29 | 13 °C | 13 °C | 613 kcal | ||||||||
11.06 Fre | 04:34 | Langsamer, wellig... | 12,59 km | 1:11:04 | 5:39/km | +195/-192 m | 60,29 | 12 °C | 12 °C | 938 kcal | ||||||||
12.06 Lør | 04:29 | Lockerer Dauerlau... | 21,21 km | 1:50:10 | 5:12/km | +56/-56 m | 60,29 | 14 °C | 14 °C | 1 579 kcal | ||||||||
13.06 Søn | 05:50 | Langsamer Dauerla... | 8,24 km | 45:27 | 5:31/km | +19/-20 m | 60,29 | 10 °C | 7 °C | 611 kcal | ||||||||
7x Laufen | 90,47 km | 8:00:14 | 5:18/km | 70 % | 88 % | +567/-559 m | 55,50 | 60,26 | 13 °C | 6 549 kcal |
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team