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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | VO2max | TRIMP | Groundcontact | Vertical oscillation | Temp. | Splits | Title | ||||||
| 01.11. Fri | |||||||||||||||||||
| 02.11. Sat | |||||||||||||||||||
| 03.11. Sun | W | 4,2 km | 16:02 | 3:52/km | 16 m | 249 kcal | 165 bpm | 49 | 12 °C | DCLA Veldloop 2019 | |||||||||
| 04.11. Mon | |||||||||||||||||||
| 05.11. Tue | |||||||||||||||||||
| 06.11. Wed | |||||||||||||||||||
| 07.11. Thu | |||||||||||||||||||
| 08.11. Fri | |||||||||||||||||||
| 09.11. Sat | |||||||||||||||||||
| 10.11. Sun | |||||||||||||||||||
| 11.11. Mon | |||||||||||||||||||
| 12.11. Tue | |||||||||||||||||||
| 13.11. Wed | |||||||||||||||||||
| 14.11. Thu | |||||||||||||||||||
| 15.11. Fri | |||||||||||||||||||
| 16.11. Sat | |||||||||||||||||||
| 17.11. Sun | |||||||||||||||||||
| 18.11. Mon | |||||||||||||||||||
| 19.11. Tue | |||||||||||||||||||
| 20.11. Wed | |||||||||||||||||||
| 21.11. Thu | |||||||||||||||||||
| 22.11. Fri | |||||||||||||||||||
| 23.11. Sat | |||||||||||||||||||
| 24.11. Sun | |||||||||||||||||||
| 25.11. Mon | |||||||||||||||||||
| 26.11. Tue | |||||||||||||||||||
| 27.11. Wed | |||||||||||||||||||
| 28.11. Thu | |||||||||||||||||||
| 29.11. Fri | |||||||||||||||||||
| 30.11. Sat | |||||||||||||||||||
| 1x Hardlopen | 4,2 km | 16:02 | 3:52/km | 16 m | 249 kcal | 165 bpm | 49 | 12 °C | |||||||||||
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