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Gesamtdistanz:	63 894,41 km	Anzahl der Aktivitäten:	6297x
Gesamtdauer:	175d 02:17:18

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December, 2014, 1. Woche

				Typ	Zeit	Titel	Distanz	Dauer	Zwischenzeiten	Pace	Hm	durchschn. HF	RR	VO₂max	VO₂max	RPE	TRIMP	Trittfrequenz	Leistung	Ground contact	Vertikale Bewegung		Temp.	Windkälte	Wind	R HR	xPower	Leistung	SDNN	a1 Pw	a1 Pa	a1 HR
	29.12 Mo
	30.12 Di				15:51		14,1 km	1:12:30		5:09/km	110 m						113	156 spm	289 W				4 °C	0 °C	1		291 W
	31.12 Mi
	01.01 Do
	02.01 Fr				14:46		17,8 km	1:31:50		5:10/km	83 m	148 bpm			47,31		177	158 spm	286 W				8 °C	5 °C	2		287 W
	03.01 Sa
	04.01 So
2x Hardlopen							31,9 km	2:44:20		5:10/km	193 m	148 bpm			47,31		290	156 spm	287 W				6 °C				288 W

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