RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of hesy

Distància total:	63 894,41 km	Number of activities:	6297x
Total duration:	175d 02:17:18

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

January, 2015, 2. Setmana

				Tipus	Temps	Títol	Distància	Durada	Parcials	Ritme	Elev.	mitjana FC	RR	VO₂max	VO₂max	RPE	TRIMP	Cadència	Potència	Ground contact	Desplaçament vertical		Temp.	Sensació tèrmica	Vent	R HR	xPower	Potència	SDNN	a1 Pw	a1 Pa	a1 HR
	05.01 dl.				12:08		8,8 km	48:42		5:34/km	89 m	146 bpm			44,38		91	156 spm	262 W				3 °C	-1 °C	1		274 W
	06.01 dt.				12:11		8,8 km	48:10		5:28/km	86 m						75	160 spm	268 W				2 °C	-2 °C	1		284 W
	07.01 dc.				12:06		8,8 km	46:47		5:19/km	83 m	151 bpm			44,62		96	160 spm	277 W				4 °C	0 °C	2		287 W
	08.01 dj.				11:38		13,0 km	1:04:57		5:00/km	108 m						101	160 spm	298 W				8 °C	5 °C	2		314 W
	09.01 dv.
	10.01 ds.
	11.01 dg.
4x Hardlopen							39,3 km	3:28:36		5:18/km	366 m	148 bpm			44,50		363	158 spm	277 W				4 °C				291 W

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team