RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av hesy

Total distanse:	63 908,00 km	Number of activities:	6298x
Total varighet:	175d 03:20:56

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

January, 2015, 5. Uke

				Type	Tid	Tittel	Distanse	Varighet	Runder	Tempo	Elev.	gjsn. puls	RR	VO₂max	VO₂max	RPE	TRIMP	Takt	Kraft	Ground contact	Vertikal oscillering		Temp.	Vindavkjøling	Vind	R HR	xPower	Kraft	SDNN	a1 Pw	a1 Pa	a1 HR
	26.01 Man				12:07		8,8 km	43:36		4:58/km	83 m	155 bpm			46,68		101	160 spm	301 W				6 °C	2 °C	2		313 W
	27.01 Tir				21:36		10,0 km	41:34		4:10/km		145 bpm			63,38		74	152 spm	375 W								380 W
	28.01 Ons
	29.01 Tor				12:24		8,8 km	43:39		4:59/km	94 m	156 bpm			46,10		102	162 spm	299 W				5 °C	1 °C	2		310 W
	30.01 Fre				12:25		11,0 km	59:27		5:23/km	113 m	149 bpm			44,92		120	160 spm	274 W				3 °C	-1 °C	1		292 W
	31.01 Lør
	01.02 Søn				15:57		10,9 km	2:12:51		12:13/km	107 m	136 bpm			18,08		187	156 spm	230 W				4 °C	1 °C	2		234 W
5x Hardlopen							49,4 km	5:21:07		6:30/km	397 m	144 bpm			36,60		584	156 spm	275 W				4 °C				284 W

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team