RUNALYZE Iscriviti gratuitamente Funzionalità

Dati dell'attivitá di hesy

Distanza totale:	63 908,00 km	Numero di attività:	6298x
Durata totale:	175d 03:20:56

Ancora nessun account? Iscriviti ora gratuitamente

Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google

January, 2017, 2. Settimana

				Tipologia	Tempo	Titolo	Distanza	Durata	Frazioni	Ritmo	Alt.	media Frequenza Cardiaca	RR	VO₂max	VO₂max	RPE	TRIMP	Cadenza	Potenza	Ground contact	Oscillazione verticale		Temp.	Temperatura percepita	Vento	R HR	xPower	Potenza	SDNN	a1 Pw	a1 Pa	a1 HR
	09.01 Lun			HL	18:18	Pré-receptieloopje	12,4 km	1:07:11		5:24/km	88 m	132 bpm			53,28	8	83	162 spm					4 °C	-1 °C	3				24 ms
	10.01 Mar
	11.01 Mer
	12.01 Gio			LDL	11:59	Drie rondjes Heve...	24,7 km	2:05:56		5:06/km	211 m	141 bpm			52,61		200	162 spm					6 °C	1 °C	4
	13.01 Ven			WU	17:09	WU	1,1 km	5:17		4:54/km	1 m	143 bpm			53,84		9	162 spm					1 °C	-5 °C	3
				TDL	17:16	Wintertoer 113	15,4 km	1:07:07		4:21/km	107 m	160 bpm			53,11		168	168 spm					1 °C	-5 °C	3
				LDL	18:09	Wintertoer met St...	16,4 km	1:16:12		4:38/km	218 m						153	172 spm	279 W								285 W
	14.01 Sab				16:09		0,0 km	0:36		2,0 km/h	1 m						1	81 rpm	106 W								97 W
	15.01 Dom			TDL	16:17	Horst-Gobbelsrode	14,5 km	1:04:34		4:27/km	114 m	154 bpm			54,91		140	212 spm					2 °C	-3 °C	2
6x Hardlopen							84,6 km	6:46:17		4:48/km	739 m	145 bpm			53,32		753	172 spm	279 W				3 °C				285 W		24 ms
1x Fietsen							0,0 km	0:36		2,0 km/h	1 m						1	81 rpm	106 W								97 W

Fai click su un'attivitá per vedere piú dettagli.
Le attivitá pubbliche sono evidenziate:

Pubblicità

Glossary · Aiuto e supporto · Forum · Blog · Dichiarazione di privacy · Condizioni di utilizzo · Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team