RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

hesy aktivitás adatai

Teljes távolság:	63 908,00 km	Number of activities:	6298x
Teljes időtartam:	175d 03:20:56

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

December, 2022, 50. Hét

				Típus	Idő	Elnevezés	Távolság	Hossz	Splits	Tempó	Emelk.	átl. HR	RR	VO₂max	VO₂max	RPE	TRIMP	Kandencia	Erő	Ground contact	Vertical oscillation		Hőm.	Szélcsend	Szél	R HR	xPower	Erő	SDNN	a1 Pw	a1 Pa	a1 HR
	12.12 Hé.			WW	07:37	Woonwerk	6,8 km	16:36		24,5 km/h	8 m	92 bpm					7		24 W				-4 °C	-12 °C	2	105 bpm	24 W
				WW	16:15	Werkwoon	6,7 km	16:32		24,2 km/h	70 m	84 bpm					5	33 rpm	42 W				-1 °C	-8 °C	2	68 bpm	46 W
				RDL	18:33	RDL met Tibo (aan...	7,5 km	38:01		5:03/km	25 m	165 bpm	38 brpm		39,68	11	120	162 spm	336 W	268 ms	9,7 cm		-3 °C	-9 °C	2		338 W		21 ms
	13.12 Ke.			WW	17:04	Werkwoon	6,7 km	17:51		22,6 km/h	72 m	87 bpm					6	56 rpm	30 W				-2 °C	-10 °C	3	81 bpm	30 W
	14.12 Sze.			WW	07:33	Woonwerk	6,8 km	15:40		26,0 km/h	7 m	103 bpm					10	57 rpm	26 W				-3 °C	-11 °C	2	80 bpm	26 W
				WW	13:39	Werkwoon (L)	7,0 km	17:37		23,7 km/h	39 m	83 bpm					6	39 rpm	54 W				0 °C	-7 °C	2	96 bpm	51 W
	15.12 Csü.			WW	07:31	Woonwerk	6,8 km	16:25		24,8 km/h	11 m	97 bpm					9		57 W				-7 °C	-16 °C	1	96 bpm	66 W
	16.12 Pé.
	17.12 Szo.			WW	18:02	Werkwoon	6,7 km	18:18		21,9 km/h	76 m	86 bpm					7	38 rpm	29 W				-4 °C	-12 °C	2		29 W
	18.12 Va.
1x Hardlopen							7,5 km	38:01		5:03/km	25 m	165 bpm	38 brpm		39,68		120	162 spm	336 W	268 ms	9,7 cm		-3 °C				338 W		21 ms
7x Fietsen							47,4 km	1:58:59		23,9 km/h	283 m	90 bpm					50	44 rpm	37 W				-2 °C				38 W

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team