Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalTípus | Splits | Elnevezés | Távolság | Hossz | Tempó | Eltelt idő | Emelk. | CS | átl. HR | max. HR | VO2max | VO2max | VO2max (fájl) | TRIMP | Kandencia | HR | Erő | |||||
01.02 Csü. | JOG | 9,3 km | 45:29 | 4:54/km | 45:34 | 106 m | 1,1 | 82 % | 93 % | 49,43 | 51,65 | 85 | 178 spm | |||||||||
04.02 Va. | LSD | 14,6 km | 1:10:45 | 4:52/km | 1:10:53 | 137 m | 0,9 | 83 % | 93 % | 48,80 | 52,46 | 139 | 176 spm | |||||||||
05.02 Hé. | 7,5 km | 43:40 | 5:48/km | 43:42 | 300 m | 4,4 | 84 % | 92 % | 39,86 | 53,30 | 90 | 170 spm | ||||||||||
11.02 Va. | JOG | 8,2 km | 38:44 | 4:45/km | 38:49 | 102 m | 1,2 | 83 % | 93 % | 50,87 | 52,66 | 76 | 180 spm | |||||||||
14.02 Sze. | INT | 4,9 km | 27:55 | 5:42/km | 28:04 | 41 m | 0,0 | 77 % | 93 % | 44,91 | 53,38 | 42 | 180 spm | |||||||||
16.02 Pé. | JOG | 8,4 km | 40:50 | 4:51/km | 40:55 | 69 m | 0,5 | 85 % | 94 % | 47,40 | 53,04 | 87 | 180 spm | |||||||||
18.02 Va. | LSD | 19,1 km | 1:41:02 | 5:18/km | 1:41:11 | 326 m | 3,2 | 82 % | 90 % | 44,99 | 52,92 | 190 | 172 spm | |||||||||
23.02 Pé. | JOG | 8,7 km | 40:57 | 4:43/km | 41:01 | 76 m | 0,4 | 87 % | 94 % | 47,31 | 52,45 | 97 | 180 spm | |||||||||
28.02 Sze. | JOG | 8,6 km | 40:43 | 4:46/km | 40:47 | 68 m | 0,2 | 86 % | 95 % | 47,68 | 52,58 | 92 | 182 spm | |||||||||
9x Course à pied | 89,1 km | 7:30:05 | 5:03/km | 7:30:56 | 1 225 m | 83 % | 95 % | 46,71 | 52,70 | 898 | 176 spm |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team