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Rekisteröidy postitse or Rekisteröidy Facebookissa Rekisteröidy Googleen| Type | Splits | Title | Distance | Duration | Pace | Elapsed time | Elev. | CS | avg. HR | max. HR | VO2max | VO2max | VO2max (file) | TRIMP | Cadence | HR | Power | |||||
| 04.06 Sun | LSD | Ben longue et len... | 25,0 km | 2:25:01 | 5:48/km | 2:27:18 | 190 m | 0,0 | 77 % | 86 % | 43,53 | 50,94 | 227 | 178 spm | ||||||||
| 08.06 Thu | JOG | Lente (sauf à la ... | 12,0 km | 1:16:30 | 6:22/km | 1:17:20 | 121 m | 1,4 | 80 % | 95 % | 37,01 | 49,82 | 140 | 178 spm | ||||||||
| 11.06 Sun | LSD | Lente (fatigué) | 19,0 km | 1:53:55 | 5:59/km | 1:55:54 | 172 m | 1,0 | 77 % | 90 % | 41,88 | 49,54 | 179 | 178 spm | ||||||||
| 12.06 Mon | JOG | Lente (au pic épe... | 16,4 km | 1:38:51 | 6:02/km | 1:42:25 | 134 m | 0,5 | 75 % | 88 % | 43,16 | 49,22 | 138 | 178 spm | ||||||||
| 15.06 Thu | JOG | Active (au troglo... | 12,0 km | 1:05:46 | 5:28/km | 1:07:55 | 189 m | 1,8 | 84 % | 94 % | 41,68 | 49,28 | 146 | 176 spm | ||||||||
| 18.06 Sun | LSD | Lente (too much l... | 29,2 km | 2:50:55 | 5:52/km | 2:57:57 | 210 m | 0,5 | 77 % | 86 % | 42,90 | 50,30 | 260 | 178 spm | ||||||||
| 23.06 Fri | JOG | Active (presque, ... | 11,0 km | 1:00:21 | 5:28/km | 1:02:25 | 92 m | 0,9 | 83 % | 97 % | 41,91 | 49,99 | 130 | 176 spm | ||||||||
| 7x Course à pied | 124,7 km | 12:11:19 | 5:52/km | 12:31:14 | 1 108 m | 78 % | 97 % | 42,09 | 50,00 | 1220 | 176 spm | |||||||||||
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