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Gesamtdistanz:	13 457,16 km	Anzahl der Aktivitäten:	1302x
Gesamtdauer:	57d 05:29:43

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January, 2015, 3. Woche

				Typ	Titel	Zeit	Distanz	Dauer	Pace	Hm	durchschn. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (Datei)	Leistung	TRIMP	Energie	Trittfrequenz	Schrittlänge	Windkälte		Ausrüstung
	12.01 Mo				Radfahren	18:51	1,42 km	4:52	17,5 km/h							55 W	4	32 kcal			4 °C
					Sons.Indoorsp	19:23		1:27:11									78	536 kcal
					Radfahren	21:51	2,59 km	9:46	15,9 km/h	13 m						70 W	8	80 kcal			4 °C
	13.01 Di				Sons.Indoorsp	21:05		36:27									32	204 kcal
	14.01 Mi
	15.01 Do				Laufen	17:02	12,45 km	1:20:47	6:29/km	90 m							120	1 417 kcal			7 °C
	16.01 Fr
	17.01 Sa
	18.01 So
1x Laufen							12,45 km	1:20:47	6:29/km	90 m							120	1 417 kcal
2x Radfahren							4,01 km	14:38	16,4 km/h	13 m						65 W	12	112 kcal
2x Sonstiges								2:03:38									110	740 kcal

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