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Données d'activité de jsteinku

Distance totale:	13 457,16 km	Nombre d'activités:	1302x
Durée totale:	57d 05:29:43

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February, 2018, 9. Semaine

				Type	Titre	Heure	Distance	Durée	All.	Den.	moy. FC	max. FC	VO₂max	VO₂max	VO₂max (fichier)	Puissance	TRIMP	Énergie	Cad.	Longueur de la foulée	Refroidissement éolien		Équipement
	26.02 Lun
	27.02 Mar			IT	Laufen	16:37	13,20 km	1:00:03	4:33/km	32 m							162	1 083 kcal	192 spm	1,14 m	-10 °C
	28.02 Mer				Laufen	16:40	13,05 km	1:00:27	4:38/km	40 m							69	1 124 kcal	192 spm	1,12 m	-16 °C
	01.03 Jeu
	02.03 Ven				Laufen	14:48	20,09 km	1:37:29	4:51/km	78 m							112	1 730 kcal	186 spm	1,11 m	-10 °C
	03.03 Sam			RG	Laufen	10:12	10,12 km	48:53	4:50/km	25 m							59	874 kcal	190 spm	1,09 m	-9 °C
	04.03 Dim			LL	Laufen	07:31	25,11 km	2:10:47	5:13/km	71 m							263	2 228 kcal	182 spm	1,05 m	-4 °C		adidas ADIZERO BOSTON 6
5x Laufen							81,57 km	6:37:39	4:52/km	246 m							665	7 039 kcal	186 spm	1,09 m

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