RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

jsteinku aktivitás adatai

Teljes távolság:	13 457,16 km	Number of activities:	1302x
Teljes időtartam:	57d 05:29:43

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

September, 2019, 36. Hét

				Típus	Elnevezés	Idő	Távolság	Hossz	Tempó	Emelk.	átl. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (fájl)	Erő	TRIMP	Energia	Kandencia	Lépéshossz	Szélcsend		Felszerelés
	02.09 Hé.			FS	66/69 - 48' easy ...	12:07	10,38 km	47:59	4:37/km	13 m	77 %	93 %		56,59	62,45		87	622 kcal	184 spm	1,18 m	17 °C		Nike Zoom Fly FK
	03.09 Ke.
	04.09 Sze.			IT	67/69 - 2 km WU, ...	12:06	10,01 km	45:28	4:33/km	5 m	84 %	97 %		51,58	61,67		110	612 kcal	184 spm	1,20 m	19 °C		Adidas adizero Boston 7
	05.09 Csü.			RG	68/69 - 50' recov...	12:12	9,24 km	50:36	5:29/km	12 m	67 %	74 %		54,93	61,67		56	473 kcal	176 spm	1,04 m	18 °C		On Cloudflow
	06.09 Pé.
	07.09 Szo.			DL	69/69 - 25' easy ...	09:05	5,25 km	25:17	4:49/km	11 m	70 %	87 %		61,46	61,55		32	276 kcal	182 spm	1,14 m	13 °C		Nike Zoom Fly FK
	08.09 Va.			WK	Münster Marathon ...	09:00	42,55 km	2:51:36	4:02/km	131 m	83 %	95 %		60,51	63,76		386	2 517 kcal	196 spm	1,27 m	12 °C		Nike ZoomX Vaporfly NEXT%
5x Laufen							77,43 km	5:40:56	4:24/km	172 m	79 %	97 %		60,63	62,82		671	4 500 kcal	188 spm	1,20 m

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team