RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności jsteinku

Całkowity dystans:	13 457,16 km	Liczba działań:	1302x
Całkowity czas trwania:	57d 05:29:43

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

April, 2020, 16. Tydzień

				Typ	Tytuł	Czas	Dystans	Czas	Tempo	wys.	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	VO₂max (plik)	Moc	TRIMP	Energia	Kadencja	Długość kroku	Temperatura odczuwalna		Sprzęt
	13.04 Pon					17:00	7,63 km	53:11	6:58/km	30 m	58 %	91 %		48,46	53,41	188 W	36	411 kcal	172 spm	0,83 m	4 °C
	14.04 Wt
	15.04 Śr					11:25	10,40 km	1:14:11	7:08/km	63 m	57 %	70 %		48,27	53,41	191 W	47	547 kcal	172 spm	0,82 m	6 °C
	16.04 Cz					16:52	11,05 km	55:29	5:01/km	24 m	89 %	97 %		41,18	52,93	293 W	161	743 kcal	184 spm	1,08 m	20 °C
	17.04 Pt
	18.04 So					11:06	16,50 km	1:38:01	5:56/km	129 m	74 %	96 %		45,01	53,24	239 W	166	999 kcal	178 spm	0,95 m	15 °C
	19.04 Nie					17:29	10,04 km	45:06	4:30/km	21 m	87 %	96 %		49,02	54,46	316 W	122	590 kcal	188 spm	1,18 m	14 °C
5x Laufen							55,62 km	5:25:58	5:52/km	267 m	72 %	97 %		47,25	53,42	239 W	532	3 290 kcal	178 spm	0,95 m

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team