RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności jsteinku

Całkowity dystans:	13 457,16 km	Liczba działań:	1302x
Całkowity czas trwania:	57d 05:29:43

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

June, 2020, 24. Tydzień

				Typ	Tytuł	Czas	Dystans	Czas	Tempo	wys.	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	VO₂max (plik)	Moc	TRIMP	Energia	Kadencja	Długość kroku	Temperatura odczuwalna		Sprzęt
	08.06 Pon					12:11	8,40 km	41:07	4:54/km	16 m	85 %	96 %		46,23	56,09	301 W	101	563 kcal	182 spm	1,12 m	17 °C
	09.06 Wt					17:26	13,05 km	1:10:02	5:22/km	14 m	82 %	89 %		43,22	55,31	269 W	149	884 kcal	182 spm	1,02 m	17 °C
	10.06 Śr					12:08	10,52 km	53:00	5:02/km	14 m	79 %	90 %		49,43	55,40	290 W	100	627 kcal	182 spm	1,09 m	15 °C
	11.06 Cz					12:06	7,08 km	48:18	6:49/km	28 m	61 %	68 %		47,52	55,40	201 W	37	380 kcal	168 spm	0,87 m	16 °C
	12.06 Pt
	13.06 So					12:15	6,36 km	51:55	8:10/km	20 m	58 %	66 %		39,98	55,40	164 W	35	384 kcal	158 spm	0,78 m	23 °C
	14.06 Nie					12:16	10,16 km	1:22:58	8:10/km	4 m	63 %	73 %		36,33	55,40	162 W	71	617 kcal	160 spm	0,77 m	22 °C
						18:56	8,69 km	43:01	4:57/km	9 m	90 %	94 %		41,13	54,02	288 W	127	613 kcal	182 spm	1,11 m	18 °C
7x Laufen							64,26 km	6:30:21	6:04/km	105 m	73 %	96 %		42,79	55,30	232 W	620	4 068 kcal	172 spm	0,94 m

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team