RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän jsteinku aktiviteettidata

Kokonaismatka:	13 457,16 km	Aktiviteettien määrä:	1302x
Kokonaiskesto:	57d 05:29:43

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

December, 2021, 50. Viikko

				Tyyppi	Otsikko	Aika	Matka	Kesto	Tahti	Korkeusero	keskiarvo syke	max. syke	VO₂max	VO₂max	VO₂max (tiedosto)	Teho	TRIMP	Energia	Askeltahti	Askelpituus	Tuulen purevuus		Varuste
	13.12 Ma
	14.12 Ti				Bielefeld Laufen	12:29	6,03 km	31:53	5:17/km	39 m	92 %	102 %		37,43	46,90	261 W	103	443 kcal	176 spm	1,07 m	2 °C
	15.12 Ke				Sendenhorst Laufen	12:01	8,48 km	55:48	6:35/km	18 m	75 %	87 %		38,07	46,90	238 W	88	641 kcal	166 spm	0,92 m	6 °C
	16.12 To
	17.12 Pe
	18.12 La				Bielefeld Laufen	11:24	10,15 km	50:10	4:57/km	31 m	89 %	101 %		42,03	46,78	338 W	149	728 kcal	182 spm	1,11 m	4 °C
	19.12 Su
3x Laufen							24,66 km	2:17:51	5:35/km	88 m	84 %	102 %		39,36	46,86	279 W	340	1 812 kcal	174 spm	1,02 m

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team