RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens jsteinku

Totale afstand:	13 457,16 km	Aantal activiteiten:	1302x
Totale tijd:	57d 05:29:43

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

February, 2022, 9. week

				Type	Titel	Tijd	Afstand	Duur	Tempo	Hoogtemeters	gem. HF	max. HF	VO₂max	VO₂max	VO₂max (bestand)	Power	TRIMP	Energie	cadans	paslengte	Gevoelstemperatuur		Uitrusting
	28.02 Ma				Core & Strength	11:57		50:00			65 %	79 %			52,01		49	421 kcal
	01.03 Di				Mittagspause	11:46	9,01 km	45:37	5:04/km	35 m	85 %	92 %		44,47	51,50	258 W	110	637 kcal	180 spm	1,10 m	2 °C
	02.03 Wo				Bielefeld Laufen	10:08	10,25 km	57:26	5:36/km	25 m	86 %	90 %		38,01	51,13	230 W	141	760 kcal	176 spm	1,01 m	1 °C
	03.03 Do
	04.03 Vr
	05.03 Za
	06.03 Zo				Bielefeld Laufen	09:58	10,80 km	1:01:02	5:39/km	40 m	78 %	86 %		43,46	50,66	231 W	112	765 kcal	172 spm	1,03 m	-3 °C
3x Laufen							30,06 km	2:44:05	5:28/km	100 m	83 %	92 %		41,83	51,06	238 W	363	2 162 kcal	174 spm	1,04 m
1x Sonstiges								50:00			65 %	79 %			52,01		49	421 kcal

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team