RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności jsteinku

Całkowity dystans:	13 457,16 km	Liczba działań:	1302x
Całkowity czas trwania:	57d 05:29:43

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

August, 2022, 35. Tydzień

				Typ	Tytuł	Czas	Dystans	Czas	Tempo	wys.	śr. Tętno	max. Tętno	VO₂max	VO₂max	VO₂max (plik)	Moc	TRIMP	Energia	Kadencja	Długość kroku	Temperatura odczuwalna		Sprzęt
	29.08 Pon				Mittagspause	12:01	8,30 km	44:13	5:20/km	12 m	77 %	99 %		47,51	50,58	237 W	87	549 kcal	170 spm	1,10 m	19 °C
	30.08 Wt				Mittagspause	12:04	6,06 km	28:25	4:41/km	56 m	88 %	98 %		46,02	50,53	269 W	80	400 kcal	180 spm	1,18 m	22 °C
	31.08 Śr
	01.09 Cz				Mittagspause	12:00	10,24 km	51:30	5:02/km	22 m	81 %	94 %		47,79	50,56	251 W	110	681 kcal	174 spm	1,14 m	22 °C
					Feierabendrunde m...	17:27	10,02 km	56:12	5:37/km	69 m	78 %	84 %		44,33	50,55	225 W	99	711 kcal	170 spm	1,05 m	23 °C
	02.09 Pt
	03.09 So
	04.09 Nie
4x Laufen							34,62 km	3:00:20	5:13/km	159 m	80 %	99 %		46,36	50,56	242 W	376	2 341 kcal	172 spm	1,10 m

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team