RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Activity data of ju_wien

Encara no teniu compte? Sign up now for free

Registreu-vos amb correu electrònic o Registreu-vos amb Facebook Registreu-vos amb Google

April, 2024, 17. Setmana

			Temps		Temp.	Tipus		Distància	Durada	Ritme	mitjana FC	Elev.	Energia	Parcials	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Gambada	VO₂max (arxiu)	HRV	TE	RPE	Inici PC	PC End
	01.04 dl.
	02.04 dt.		07:33		9 °C	DL		7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08		3,9
	03.04 dc.
	04.04 dj.
	05.04 dv.		13:57		21 °C			9,3 km	3:02:31	3,0 km/h	56 %	219 m	1 059 kcal		112			0,48 m	33,13		2,0
	06.04 ds.
	07.04 dg.
	08.04 dl.
	09.04 dt.
	10.04 dc.		13:09		13 °C			9,6 km	2:30:16	3,8 km/h		276 m	871 kcal		117
	11.04 dj.
	12.04 dv.
	13.04 ds.		09:31		23 °C			19,3 km	6:20:00	3,0 km/h		624 m	2 204 kcal		295
	14.04 dg.
	15.04 dl.		08:24		17 °C			93,3 km	0:00			3 420 m			0
	16.04 dt.
	17.04 dc.
	18.04 dj.
	19.04 dv.
	20.04 ds.
	21.04 dg.
	22.04 dl.
	23.04 dt.
	24.04 dc.
	25.04 dj.		16:28		12 °C	EB		6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60		2,6
	26.04 dv.
	27.04 ds.
	28.04 dg.
	29.04 dl.
	30.04 dt.
1x Laufen					9 °C			7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08
1x NordicWalken					12 °C			6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60
4x Wandern					20 °C			131,4 km	11:52:47	11,1 km/h	56 %	4 539 m	4 134 kcal		524			0,48 m	33,13

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team