RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens ju_wien

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

April, 2024, 17. week

			Tijd		Temp.	Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Tussentijden	TRIMP	VO₂max	VO₂max	paslengte	VO₂max (bestand)	HV	TE	RPE	Start	PC End
	01.04 Ma
	02.04 Di		07:33		9 °C	DL		7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08		3,9
	03.04 Wo
	04.04 Do
	05.04 Vr		13:57		21 °C			9,3 km	3:02:31	3,0 km/h	56 %	219 m	1 059 kcal		112			0,48 m	33,13		2,0
	06.04 Za
	07.04 Zo
	08.04 Ma
	09.04 Di
	10.04 Wo		13:09		13 °C			9,6 km	2:30:16	3,8 km/h		276 m	871 kcal		117
	11.04 Do
	12.04 Vr
	13.04 Za		09:31		23 °C			19,3 km	6:20:00	3,0 km/h		624 m	2 204 kcal		295
	14.04 Zo
	15.04 Ma		08:24		17 °C			93,3 km	0:00			3 420 m			0
	16.04 Di
	17.04 Wo
	18.04 Do
	19.04 Vr
	20.04 Za
	21.04 Zo
	22.04 Ma
	23.04 Di
	24.04 Wo
	25.04 Do		16:28		12 °C	EB		6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60		2,6
	26.04 Vr
	27.04 Za
	28.04 Zo
	29.04 Ma
	30.04 Di
1x Laufen					9 °C			7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08
1x NordicWalken					12 °C			6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60
4x Wandern					20 °C			131,4 km	11:52:47	11,1 km/h	56 %	4 539 m	4 134 kcal		524			0,48 m	33,13

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team