RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена ju_wien

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 17. Неделя

			Time		Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Stride length	VO₂max (file)	HRV	TE	RPE	PC start	PC End
	01.04 Пн
	02.04 Вт		07:33		9 °C	DL		7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08		3,9
	03.04 Ср
	04.04 Чт
	05.04 Пт		13:57		21 °C			9,3 km	3:02:31	3,0 km/h	56 %	219 m	1 059 kcal		112			0,48 m	33,13		2,0
	06.04 Сб
	07.04 Вс
	08.04 Пн
	09.04 Вт
	10.04 Ср		13:09		13 °C			9,6 km	2:30:16	3,8 km/h		276 m	871 kcal		117
	11.04 Чт
	12.04 Пт
	13.04 Сб		09:31		23 °C			19,3 km	6:20:00	3,0 km/h		624 m	2 204 kcal		295
	14.04 Вс
	15.04 Пн		08:24		17 °C			93,3 km	0:00			3 420 m			0
	16.04 Вт
	17.04 Ср
	18.04 Чт
	19.04 Пт
	20.04 Сб
	21.04 Вс
	22.04 Пн
	23.04 Вт
	24.04 Ср
	25.04 Чт		16:28		12 °C	EB		6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60		2,6
	26.04 Пт
	27.04 Сб
	28.04 Вс
	29.04 Пн
	30.04 Вт
1x Laufen					9 °C			7,1 km	1:04:49	9:05/km	80 %	52 m	380 kcal		127		24,84	0,68 m	33,08
1x NordicWalken					12 °C			6,9 km	1:21:33	5,1 km/h	59 %	130 m	313 kcal		84			0,70 m	33,60
4x Wandern					20 °C			131,4 km	11:52:47	11,1 km/h	56 %	4 539 m	4 134 kcal		524			0,48 m	33,13

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team