Athlete page of ju_wien
 Sign up for free  Features

Activity data of ju_wien

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Time Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits TRIMP VO2max VO2max Stride length VO2max (file) HRV TE RPE PC start PC End
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun
13.01  Mon 12:52 6 °C 3,5 km 56:22 3,7 km/h 56 m 327 kcal 42
14:08 4 °C BG 5,9 km 1:42:23 3,4 km/h 96 m 392 kcal 77
14.01  Tue 10:27 1 °C 4,9 km 1:20:52 3,6 km/h 127 m 469 kcal 61
12:31 5 °C 3,4 km 48:02 4,2 km/h 63 m 279 kcal 36
14:12 6 °C BG 5,8 km 1:22:19 4,2 km/h 127 m 316 kcal 62
15.01  Wed 08:29 -2 °C 7,0 km 1:43:11 4,1 km/h 127 m 598 kcal 78
08:29 -2 °C 199,8 km 7:00:36 28,5 km/h 462 m 1 402 kcal 220
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun 10:23 2 °C BG 7,1 km 1:33:13 4,6 km/h 155 m 357 kcal 70
20.01  Mon
21.01  Tue 07:33 -3 °C TR 6,1 km 57:34 9:26/km 48 m 518 kcal 109
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun 10:23 0 °C BG 11,8 km 3:01:49 3,9 km/h 227 m 697 kcal 138
27.01  Mon
28.01  Tue 07:59 0 °C TR 6,7 km 57:46 8:41/km 36 m 520 kcal 109
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri 10:05 3 °C DL 3,7 km 29:38 8:04/km 10 m 267 kcal 41
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon 08:35 4 °C 7,8 km 1:43:52 4,5 km/h 89 m 346 kcal 54
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun 07:51 10 °C 3,0 km 55:56 3,3 km/h 70 m 324 kcal 42
24.02  Mon
25.02  Tue 17:13 13 °C EB 5,4 km 1:06:48 4,9 km/h 86 m 256 kcal 50
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed 17:08 15 °C EB 6,9 km 1:25:40 4,8 km/h 105 m 328 kcal 65
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 09:22 3 °C TR 2,9 km 28:29 9:45/km 20 m 256 kcal 54
23.03  Mon
24.03  Tue 07:31 -1 °C DL 4,5 km 41:23 9:18/km 28 m 372 kcal 57
25.03  Wed
26.03  Thu 11:23 7 °C TR 4,2 km 42:18 10:00/km 29 m 381 kcal 80
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun 12:07 12 °C TR 4,4 km 43:16 9:57/km 25 m 389 kcal 82
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon
14.04  Tue 09:04 6 °C DL 3,0 km 28:18 9:20/km 15 m 255 kcal 39
15.04  Wed
16.04  Thu
17.04  Fri 07:59 14 °C DL 5,2 km 49:54 9:34/km 53 m 449 kcal 69
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon 09:20 9 °C DL 4,7 km 42:32 8:58/km 13 m 383 kcal 59
21.04  Tue 07:28 6 °C DL 5,3 km 47:36 9:01/km 38 m 428 kcal 66
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun
04.05  Mon
05.05  Tue 07:31 10 °C TR 6,2 km 53:28 8:40/km 39 m 481 kcal 101
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue 10:50 10 °C BG 6,9 km 1:41:57 4,0 km/h 261 m 391 kcal 77
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun 10:17 13 °C BG 6,4 km 1:32:28 4,2 km/h 267 m 354 kcal 70
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed 15:07 21 °C 3,5 km 58:36 3,6 km/h 23 m 195 kcal 30
04.06  Thu 13:28 23 °C BG 7,8 km 1:58:55 3,9 km/h 278 m 456 kcal 90
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon 09:52 15 °C 2,6 km 46:19 3,4 km/h 78 m 269 kcal 35
09.06  Tue 07:26 14 °C TR 5,6 km 48:49 8:47/km 46 m 439 kcal 92
17:14 21 °C EB 6,2 km 1:08:21 5,4 km/h 99 m 262 kcal 52
10.06  Wed
11.06  Thu 10:35 19 °C 6,1 km 2:05:50 2,9 km/h 185 m 730 kcal 95
12.06  Fri 10:04 22 °C 17,0 km 5:39:06 3,0 km/h 540 m 1 967 kcal 258
13.06  Sat
14.06  Sun 10:20 22 °C BG 3,4 km 54:15 3,7 km/h 201 m 208 kcal 41
15.06  Mon
16.06  Tue 07:28 17 °C TR 6,1 km 54:58 8:57/km 35 m 495 kcal 104
17:12 21 °C EB 7,0 km 1:24:02 5,0 km/h 131 m 322 kcal 63
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon 10:50 18 °C BG 8,1 km 2:00:02 4,0 km/h 301 m 460 kcal 91
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue 07:26 14 °C TR 6,2 km 53:53 8:45/km 49 m 485 kcal 102
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon
14.07  Tue 07:26 14 °C TR 6,0 km 52:47 8:52/km 26 m 475 kcal 100
15.07  Wed
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun 09:16 22 °C BG 8,9 km 2:04:07 4,3 km/h 283 m 476 kcal 94
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri 09:57 25 °C BG 6,9 km 1:26:01 4,8 km/h 150 m 330 kcal 65
01.08  Sat
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed 07:27 14 °C TR 6,2 km 51:07 8:15/km 38 m 460 kcal 97
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue 07:28 21 °C TR 6,2 km 51:32 8:16/km 41 m 464 kcal 97
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue 07:29 18 °C TR 6,7 km 1:00:02 8:58/km 34 m 540 kcal 113
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun
24.08  Mon 08:53 20 °C 13,1 km 3:16:30 4,0 km/h 24 m 1 140 kcal 149
25.08  Tue 07:29 16 °C TR 6,3 km 56:37 9:02/km 40 m 510 kcal 107
17:12 25 °C EB 6,5 km 1:15:04 5,2 km/h 125 m 288 kcal 57
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed 07:28 11 °C TR 6,3 km 56:01 8:52/km 34 m 504 kcal 106
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue 08:15 13 °C RL 3,3 km 32:43 9:57/km 22 m 294 kcal 29
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun 09:18 22 °C BG 9,5 km 2:23:54 3,9 km/h 280 m 552 kcal 109
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu 16:09 15 °C EB 6,9 km 1:20:43 5,1 km/h 107 m 309 kcal 61
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu 07:39 5 °C TR 6,2 km 57:17 9:13/km 37 m 516 kcal 108
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue 17:23 12 °C EB 7,1 km 1:10:27 6,1 km/h 109 m 270 kcal 53
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue 17:16 8 °C EB 7,1 km 1:23:26 5,1 km/h 101 m 320 kcal 63
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun 10:27 12 °C BG 7,1 km 1:32:54 4,6 km/h 157 m 356 kcal 70
02.11  Mon
03.11  Tue 07:23 14 °C TR 6,1 km 54:56 8:57/km 35 m 494 kcal 104
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat
08.11  Sun 10:16 5 °C BG 6,8 km 1:44:26 3,9 km/h 240 m 400 kcal 79
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri 14:47 5 °C EB 7,7 km 1:28:34 5,2 km/h 47 m 340 kcal 67
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue 07:33 -3 °C TR 6,0 km 54:43 9:06/km 35 m 492 kcal 103
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun 09:19 8 °C BG 7,8 km 2:00:49 3,9 km/h 265 m 463 kcal 91
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun 09:19 1 °C BG 5,8 km 1:29:33 3,9 km/h 249 m 343 kcal 68
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon 13:59 4 °C 5,1 km 1:23:11 3,6 km/h 51 m 482 kcal 63
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat 13:40 2 °C 7,3 km 1:47:57 4,0 km/h 58 m 626 kcal 82
27.12  Sun 09:16 0 °C BG 7,5 km 1:53:22 4,0 km/h 264 m 435 kcal 86
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu 13:37 4 °C 9,9 km 2:16:54 4,3 km/h 71 m 794 kcal 104
25x Laufen 9 °C 134,0 km 20:07:37 9:01/km 826 m 10 867 kcal 2128
3x Sonstiges 1 °C 211,1 km 9:43:04 21,7 km/h 574 m 1 943 kcal 304
26x NordicWalken 12 °C 184,2 km 1d 18:05:32 4,4 km/h 4 711 m 9 681 kcal 1909
12x Wandern 12 °C 82,8 km 23:00:10 3,6 km/h 1 450 m 8 005 kcal 1045

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google